常州西藏民族中学一周菜单公示 2018.6.18 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
6.18 | 6.19 | 6.20 | 6.21 | 6.22 | 6.23 | 6.24 | |
早 餐 | 粽子 | 三角饼 | 肉包 | 绿茶饼 | 烧麦 | 土豆肉包 | 油条 |
小笼包/适量 | 黑米糕/适量 | 蛋挞/适量 | 蒸饺/适量 | 小笼包/适量 | 小米糕/适量 | 奶黄包/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
牛奶 | 红豆粥 | 牛奶 | 黑米粥 | 奶茶 | 麦片粥 | 豆浆 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 干锅鱿鱼 | 香辣大排 | 香炸鸡排 | 锅巴基围虾 | 红烧牛肉 | 红烧大排 | 红烧鸡腿 |
鱿鱼/100克 | 大排/77克 | 鸡腿肉/90克 | 基围虾/95克 | 牛肉/110克 | 蹄髈/100克 | 鸡腿 /110克 | |
西红柿炒蛋 | 西芹鲜贝 | 茭白肉丝 | 牛百叶炝黄瓜 | 西兰花肉片 | 丝瓜炒蛋 | 鱼香肉丝 | |
西兰花肉片 | 宫保鸡丁 | 肉肠炒蛋 | 茶树菇肉片 | 莴苣培根 | 金针菇肥牛 | 葱球鳝片 | |
酸辣土豆丝 | 清炒空菜 | 青椒土豆丝 | 咖喱土豆片 | 黄瓜粉皮 | 葱油蚕豆 | 空菜 | |
娃娃菜粉丝 | 鱼香茄子 | 青菜百叶 | 紫角叶 | 皮蛋上汤苋菜 | 耗油生菜 | 干锅花菜 | |
冬瓜圆骨汤 | 竹笋老鹅汤 | 冬瓜圆骨汤 | 冬瓜圆骨汤 | 莲藕小排汤 | 老黄瓜开洋汤 | 冬瓜排骨汤 | |
晚 餐 | 香炸鸡排 | 红烧牛肉 | 糖醋排骨 | 红烧鸡腿 | 红烧老鹅 | 辣子鸡 | 香炸翅根 |
鸡腿肉/90克 | 牛肉/110克 | 排骨/90克 | 老鹅/100克 | 鸡块/90克 | 翅根/110克 | ||
香炸翅根 | 麻辣酱板鸭 | 水饺 | 菠萝咕噜肉 | 爆鱼 | 香肠炒饭 | ||
香肠炒饭 | 翅根/105克 | 鸭块/110克 | 精肉/90克 | 草鱼/100克 | |||
汤面 | 干煸豇豆 | 香炸薯条 | 馒头 稀饭 | 蒜泥豇豆 | 酸辣土豆丝 | 肉丝面 | |
西红柿蛋汤 | 莲藕小排汤 | 菌菇鸡汤 | 肉片刀削面 | 三鲜汤 | 冬瓜圆骨汤 | 馒头 稀饭 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |