常州西藏民族中学一周菜单公示 2018.5.28 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
5.28 | 5.29 | 5.30 | 5.31 | 6.1 | 6.2 | 6.3 | |
早 餐 | 三角饼 | 南瓜饼 | 肉包 | 土豆饼 | 烧麦 | 油条 | 土豆肉包 |
小笼包/适量 | 花卷/适量 | 蛋挞/适量 | 蒸饺/适量 | 小笼包/适量 | 鸡蛋饼/适量 | 小米糕/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
豆浆 | 红豆粥 | 牛奶 | 黑米粥 | 豆浆 | 麦片粥 | 牛奶 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 红烧鸡腿 | 香辣大排 | 香炸鸡排 | 锅巴基围虾 | 土豆牛肉 | 红烧大排 | 椒盐翅根 |
鸡腿/110克 | 大排/77克 | 鸡腿肉/90克 | 基围虾/95克 | 牛肉/95克 | 蹄髈/100克 | 翅根/105克 | |
丝瓜炒蛋 | 豇豆肉丝 | 蒜苗肉丝 | 牛百叶炝黄瓜 | 鱼香肉丝 | 西红柿炒蛋 | 青椒肉丝 | |
花菜肉片 | 宫保鸡丁 | 烤肠炒蛋 | 茶树菇肉片 | 莴苣炒蛋 | 金针菇肥牛 | 烤肠炒蛋 | |
酸辣土豆丝 | 清炒空菜 | 青椒土豆丝 | 麻辣豆腐 | 黄瓜粉皮 | 西芹花生腐竹 | 空菜 | |
娃娃菜粉丝 | 鱼香茄子 | 青菜百叶 | 紫角叶 | 苋菜 | 生菜 | 黄瓜云丝 | |
冬瓜小排汤 | 竹笋老鹅汤 | 银耳汤 | 冬瓜圆骨汤 | 冬瓜排骨汤 | 白萝卜鸡汤 | 冬瓜排骨汤 | |
晚 餐 | 百叶结煨肉 | 土豆牛肉 | 糖醋排骨 | 香炸肉肠 | 红烧老鹅 | 辣子鸡 | 红烧鸡腿 |
后腿肉/85克 | 牛肉/95克 | 排骨/90克 | 老鹅/100克 | 鸡块/90克 | 鸡腿 /110克 | ||
辣子鸡 | 香炸翅根 | 麻辣鸭块 | 水饺 | 咕噜肉 | 烩三鲜 | 香肠炒饭 | |
鸡块/90克 | 翅根/105克 | 鸭块/110克 | 精肉/90克 | ||||
咖喱土豆片 | 酸辣包菜 | 香炸薯条 | 馒头 稀饭 | 蒜泥豇豆 | 酸辣土豆丝 | 汤面 | |
西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 刀削面 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 馒头 稀饭 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |