常州西藏民族中学一周菜单公示 2018.4.16 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
4.16 | 4.17 | 4.18 | 4.19 | 4.20 | 4.21 | 4.22 | |
早 餐 |
三角饼 | 南瓜饼 | 肉包 | 土豆饼 | 烧麦 | 油条 | 土豆肉包 |
小笼包/适量 | 花卷/适量 | 铜锣烧/适量 | 蒸饺/适量 | 小笼包/适量 | 鸡蛋饼/适量 | 菜团子/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
黑米粥 | 牛奶 | 小米粥 | 奶茶 | 玉米粥 | 豆浆 | 麦片粥 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 |
红烧鸡腿 | 香辣大排 | 香炸鸡排 | 红烧鸡腿 | 土豆牛肉 | 冰糖蹄髈 | 剁椒鱼块 |
鸡腿/110克 | 大排/77克 | 鸡腿肉/90克 | 鸡腿/110克 | 牛肉/95克 | 蹄髈/100克 | 草鱼/95克 | |
西红柿炒蛋 | 豇豆肉丝 | 蒜苗猪肝 | 青椒肉丝 | 水煮肉片 | 西红柿炒蛋 | 杭椒肉丝 | |
花菜培根 | 黄瓜炒方腿 | 烤肠炒蛋 | 莴苣烩虾糕 | 咖喱鸡丁 | 西芹鸡片 | 烤肠炒蛋 | |
酸辣土豆丝 | 清炒菠菜 | 麻辣海带丝 | 家常豆腐 | 黄瓜粉皮 | 青椒土豆片 | 土豆丝 | |
白菜油面筋 | 咖喱土豆片 | 青菜豆皮 | 咖喱土豆片 | 糖醋藕片 | 生菜 | 鱼香茄子 | |
青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | |
晚 餐 |
红烧肉 | 红烧带鱼 | 糖醋排骨 | 烤肠 | 红烧老鹅 | 辣子鸡 | 百叶卷肉 |
后腿肉/85克 | 带鱼/90克 | 排骨/90克 | 老鹅/100克 | 鸡块/90克 | |||
辣子鸡 | 山药煨肉丸 | 麻辣鸭块 | 扬州炒饭 | 咕噜肉 | 烩三鲜 | 香肠炒饭 | |
鸡块/90克 | 肉糜/50克 | 鸭块/110克 | 精肉/90克 | ||||
咖喱土豆片 | 清炒生瓜 | 酸辣包菜 | 馒头 稀饭 | 咖喱土豆片 | 酸辣土豆丝 | 红汤面 | |
西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 刀削面 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | 馒头 稀饭 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |