常州西藏民族中学一周菜单公示 2018.3.19 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
3.19 | 3.20 | 3.21 | 3.22 | 3.23 | 3.24 | 3.25 | |
早 餐 |
肉包 | 南瓜饼 | 三角饼 | 土豆肉包 | 油条 | 菜饼 | 豆沙包 |
铜锣烧/适量 | 小笼包/适量 | 面包/适量 | 蛋挞/适量 | 鸡蛋饼/适量 | 花卷/适量 | 春卷/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
黑米粥 | 牛奶 | 豆浆 | 红豆粥 | 奶茶 | 麦片粥 | 豆浆 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 |
百叶结煨肉 | 香辣大排 | 香炸鸡排 | 蒜蓉螺丝虾 | 红烧小排 | 冰糖蹄髈 | 剁椒鱼块 |
后腿肉/80克 | 大排/77克 | 鸡腿肉/90克 | 螺丝虾/110克 | 小排/95克 | 蹄髈/100克 | 草鱼/95克 | |
烤肠炒蛋 | 豇豆肉丝 | 莴苣肉片 | 五香素鸡 | 金针菇炒蛋 | 西红柿炒蛋 | 杭椒肉丝 | |
花菜腊肠 | 黄瓜炒方腿 | 西红柿炒蛋 | 鱼香猪肝 | 咖喱肉丁 | 蒜苗肉丝 | 宫保鸡丁 | |
酸辣土豆丝 | 鱼香茄子 | 麻辣豆腐 | 酸辣白菜 | 千页豆腐 | 青椒土豆片 | 雪菜冬笋 | |
生菜 | 咖喱土豆片 | 清炒菠菜 | 咖喱土豆片 | 芦蒿干丝 | 芹菜花生米 | 韭菜莴苣丝 | |
青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 豆腐羹 | 西红柿蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |
晚 餐 |
杭椒牛柳 | 可乐鸡全翅 | 红烧排骨 | 红烧鸡腿 | 红烧老鹅 | 辣子鸡 | 清蒸狮子头 |
牛柳/90克 | 鸡翅/100克 | 排骨/90克 | 鸡腿/110克 | 老鹅/100克 | 鸡块/90克 | ||
黄焖鸡 | 清蒸蛋饺 | 烩三鲜 | 香肠炒饭 | 糖醋里脊 | 毛血旺 | 水饺 | |
三黄鸡/110克 | 肉糜/90克 | 里脊肉/90克 | |||||
咖喱土豆片 | 菜苔炒豆皮 | 土豆丝 | 馒头 稀饭 | 咖喱土豆片 | 三色绿豆芽 | 笃烂面 | |
西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 笃烂面 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | 馒头 稀饭 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |