常州西藏民族中学一周菜单公示 2018.3.12 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
3.12 | 3.13 | 3.14 | 3.15 | 3.16 | 3.17 | 3.18 | |
早 餐 |
铜锣烧 | 肉包 | 麻团 | 土豆肉包 | 烧麦 | 油条 | 三角饼 |
小笼包/适量 | 蛋糕/适量 | 小笼包/适量 | 锅贴/适量 | 鸡蛋饼/适量 | 披萨饼/适量 | 花卷/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
牛奶 | 麦片粥 | 豆浆 | 红豆粥 | 小米粥 | 豆浆 | 黑米粥 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 |
蜜枣煨肉 | 香辣大排 | 香炸鸡排 | 红烧鸡腿 | 红烧蹄髈 | 麻辣老鹅 | 皮皮虾 |
后腿肉/80克 | 大排/77克 | 鸡腿肉/90克 | 鸡腿/110克 | 蹄髈/90克 | 老鹅/100克 | 皮皮虾/95克 | |
西红柿炒蛋 | 豇豆肉丝 | 青椒炒猪肝 | 蒜苗肉丝 | 杏鲍菇炒蛋 | 西红柿炒蛋 | 鱼香肉丝 | |
花菜培根 | 黄瓜炒方腿 | 宫保鸡丁 | 莴苣烩虾糕 | 水煮肉片 | 百叶咸肉片 | 宫保鸡丁 | |
香炸薯条 | 番茄炒年糕 | 麻辣豆腐 | 酸辣土豆丝 | 千页豆腐 | 青椒土豆片 | 土豆丝 | |
杭椒炒生瓜 | 咖喱土豆片 | 山药木耳 | 西芹腐竹 | 菠菜 | 青菜豆皮 | 芦蒿干丝 | |
紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 皮蛋豆腐羹 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |
晚 餐 |
杭椒牛柳 | 可乐鸡翅 | 红烧排骨 | 百叶卷肉 | 红烧鱼块 | 辣子鸡 | 烤肠 |
牛柳/90克 | 鸡翅/100克 | 排骨/90克 | 鸡块/90克 | ||||
咖喱鸡块 | 狮子头 | 藕夹肉 | 肉丝炒面 | 苹果咕噜肉 | 毛血旺 | 香肠炒饭 | |
三黄鸡/110克 | 肉糜/80克 | 精肉/90克 | |||||
青椒土豆丝 | 酸辣土豆丝 | 白菜油面筋 | 馒头 稀饭 | 椒盐薯条 | 酸辣包菜 | 红汤面 | |
西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 笃烂面 | 西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 馒头 稀饭 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |