常州西藏民族中学一周菜单公示 2018.3.5 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
3.5 | 3.6 | 3.7 | 3.8 | 3.9 | 3.10 | 3.11 | |
早 餐 |
南瓜饼 | 肉包 | 三角饼 | 土豆肉包 | 糯米鸡 | 油条 | 菜饼 |
蒸饺/适量 | 铜锣烧/适量 | 小笼包/适量 | 蛋糕/适量 | 鸡蛋饼/适量 | 披萨饼/适量 | 花卷/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
牛奶 | 黑米粥 | 豆浆 | 红豆粥 | 奶茶 | 麦片粥 | 麦片粥 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 |
蜜枣煨肉 | 香辣大排 | 香炸鸡排 | 红烧鸡腿 | 红烧老鹅 | 冰糖蹄髈 | 剁椒鱼块 |
后腿肉/80克 | 大排/77克 | 鸡腿肉/90克 | 鸡腿/110克 | 老鹅/100克 | 蹄髈/100克 | 草鱼/95克 | |
西红柿炒蛋 | 豇豆肉丝 | 青雪菜炒肉丝 | 青椒干丝肉丝 | 金针菇肥牛 | 西红柿炒蛋 | 杭椒肉丝 | |
花菜鸭胗 | 黄瓜炒方腿 | 咖喱鸡丁 | 莴苣烩虾糕 | 刀豆肉片 | 百叶咸肉片 | 红烧素鸡 | |
香炸薯条 | 番茄炒年糕 | 麻辣豆腐 | 酸辣白菜 | 千页豆腐 | 青椒土豆片 | 土豆丝 | |
娃娃菜粉丝 | 咖喱土豆片 | 香菇青菜 | 咖喱土豆片 | 芦蒿干丝 | 山药木耳 | 茼蒿 | |
青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 皮蛋豆腐羹 | 冬瓜小排汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |
晚 餐 |
杭椒牛柳 | 可乐鸡翅 | 糯米蒸排骨 | 烤肠 | 藕夹肉 | 辣子鸡 | 清蒸大肉 |
牛柳/90克 | 鸡翅/100克 | 排骨/90克 | 鸡块/90克 | ||||
黄焖鸡 | 烩三鲜 | 红烧蹄筋 | 肉丝炒面 | 苹果咕噜肉 | 毛血旺 | 香肠炒饭 | |
三黄鸡/110克 | 蹄筋/80克 | 精肉/90克 | |||||
咖喱土豆片 | 酸辣土豆丝 | 酸辣包菜 | 馒头 稀饭 | 咖喱土豆片 | 包菜粉丝 | 红汤面 | |
西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 笃烂面 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | 馒头 稀饭 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |