常州西藏民族中学一周菜单公示 2018.1.29 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
1.29 | 1.30 | 1.31 | 2.1 | 2.2 | 2.3 | 2.4 | |
早 餐 |
肉包 | 土豆饼 | 南瓜饼 | 土豆包 | 烧麦 | 油条 | 三角饼 |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
牛奶 | 玉米粥 | 豆浆 | 红豆粥 | 奶茶 | 麦片粥 | 牛奶 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 |
香炸鸡全腿 | 红烧大排 | 红烧小排 | 红烧肉 | 炸鸡排 | 土豆牛肉 | 红烧羊肉 |
鸡全腿/150克 | 大排/77克 | 小排/85克 | 后腿肉/85克 | 鸡腿肉/90克 | 牛肉/85克 | 羊肉/85克 | |
金针菇肥牛 | 干丝肉丝 | 干锅花菜 | 莴苣肉片 | 青杭椒炒蛋 | 西红柿炒蛋 | 蒜黄肉丝 | |
西红柿炒蛋 | 杏鲍菇炒蛋 | 蒜黄肉丝 | 西红柿炒蛋 | 鱼香猪肝 | 水煮肉片 | 平菇炒蛋 | |
土豆丝 | 青椒土豆片 | 肉糜炖蛋 | 麻辣豆腐 | 咖喱土豆片 | 咖喱土豆丝 | 土豆丝 | |
白菜油面筋 | 蚝油生菜 | 青椒土豆丝 | 咖喱土豆片 | 三色玉米 | 酸辣包菜 | 西芹腐竹 | |
冬瓜圆骨汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 白菜羊肉汤 | 青菜蛋汤 | 萝卜鸡汤 | 西红柿蛋汤 | |
晚 餐 |
咕噜肉 | 大盘鸡 | 原味鸡块 | 水晶脆皮 | 糖醋小排 | 狮子头 | 龙骨脆 |
精肉/65克 | 三黄鸡/110克 | 鸡块/90克 | 鸡肉/100克 | 小排/85克 | 肉糜/70克 | 鸡块/70克 | |
烩三鲜 | 带鱼 | 油爆基围虾 | 杭椒牛柳 | 红烧鸡腿 | |||
带鱼/80克 | 基围虾/90克 | 水饺 | 牛柳/85克 | 鸡腿/125克 | 笃烂面 | ||
咖喱土豆片 | 青椒土豆丝 | 百叶青菜 | 菠菜 | 香炸薯条 | |||
西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜冬瓜汤 | 笃烂面 | 西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 香肠炒面 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |