常州西藏民族中学一周菜单公示 2017.11.20 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
11.20 | 11.21 | 11.22 | 11.23 | 11.24 | 11.25 | 11.26 | |
早 餐 |
肉包 | 油条 | 土豆肉包 | 麻团 | 烧麦 | 萝卜肉包 | 三角饼 |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
牛奶 | 玉米粥 | 豆浆 | 红豆粥 | 奶茶 | 麦片粥 | 豆浆 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 |
红烧肉 | 黑椒大排 | 红烧小排 | 辣子鸡 | 炸鸡排 | 土豆牛肉 | 香炸翅根 |
后腿肉/80克 | 大排/75克 | 小排/85克 | 三黄鸡/90克 | 鸡腿肉/90克 | 牛肉/75克 | 翅根/110克 | |
西红柿炒蛋 | 丝瓜炒蛋 | 花菜培根 | 大白菜肉片 | 西芹肉丝 | 西红柿炒蛋 | 蒜苗肉丝 | |
宫保鸡丁 | 豇豆腊肉 | 蒜黄炒蛋 | 西红柿炒蛋 | 金针菇肥牛 | 水煮肉片 | 平菇炒蛋 | |
白菜油面筋 | 青椒土豆片 | 爆炒黄瓜 | 酸辣土豆粉 | 咖喱土豆片 | 蒜泥豇豆 | 土豆丝 | |
香炸薯条 | 蚝油生菜 | 青椒土豆丝 | 咖喱土豆片 | 三色玉米 | 糖醋藕片 | 海带丝 | |
萝卜鸡汤 | 榨菜肉丝汤 | 西红柿蛋汤 | 冬瓜小排汤 | 青菜蛋汤 | 萝卜鸡汤 | 西红柿蛋汤 | |
晚 餐 |
咕噜肉 | 大盘鸡 | 原味鸡块 | 澳洲大串 | 糖醋小排 | 东坡肉 | 雪花鸡排 |
精肉/60克 | 三黄鸡/90克 | 鸡块/90克 | 肉串/120克 | 小排/85克 | 后腿肉/80克 | 鸡排/90克 | |
红烧鸡腿 | 雪花鸡柳 | 土豆牛肉 | 扬子炒饭 | 烩三鲜 | 红烧鸡腿 | 青菜肉丝面 | |
鸡腿/125克 | 鸡柳/110克 | 牛肉/75克 | 鸡腿/115克 | ||||
土豆丝 | 青椒土豆丝 | 百叶青菜 | 馒头 稀饭 | 酸辣土豆丝 | 香炸薯条 | 青菜蛋汤 | |
西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜冬瓜汤 | 笃烂面 | 西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 香肠炒面 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |