常州西藏民族中学一周菜单公示 2017.11.13 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
11.13 | 11.14 | 11.15 | 11.16 | 11.17 | 11.18 | 11.19 | |
早 餐 |
肉包 | 黑米糕 | 油条 | 土豆肉包 | 南瓜饼 | 肉包 | 土豆饼 |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
牛奶 | 黑米粥 | 豆浆 | 红豆粥 | 奶茶 | 麦片粥 | 豆浆 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 |
红烧肉 | 红烧鸡腿 | 糖醋小排 | 香炸大鸡排 | 黑椒大排 | 土豆牛肉 | 糖醋小排 |
后腿肉/80克 | 鸡腿/115克 | 小排/85克 | 鸡腿肉/85克 | 大排/77克 | 牛肉/100克 | 小排/85克 | |
西红柿炒蛋 | 肉丝土豆粉 | 茭白炒培根 | 豇豆肉丝 | 金针菇肥牛 | 西红柿炒蛋 | 大白菜肉片 | |
水煮肉片 | 平菇炒蛋 | 玉米鸡丁 | 西红柿炒蛋 | 花菜培根 | 土豆肉片 | 西红柿炒蛋 | |
香炸薯条 | 酸辣白菜 | 麻辣豆腐 | 白菜油面筋 | 酸辣土豆丝 | 肉丝粉丝 | 土豆丝 | |
青椒海带丝 | 咖喱土豆片 | 青椒土豆片 | 咖喱土豆片 | 杭椒绿豆芽 | 油焖茄子 | 清炒莴苣 | |
青菜蛋汤 | 冬瓜小排汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 萝卜鸡汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |
晚 餐 |
杭椒牛柳 | 土豆牛肉 | 大盘鸡 | 澳洲大串 | 红烧鸡腿 | 咕噜肉 | 棒棒鸡 |
牛柳/85克 | 牛肉/100 | 三黄鸡/100克 | 大串/120克 | 鸡腿/115克 | 精肉/60克 | ||
香炸翅根 | 清蒸肉丸 | 原味鸡块 | 扬子炒饭 | 龙骨脆 | 吮指翅根 | 香肠炒面 | |
翅根/115克 | 肉糜/70克 | 鸡块/78克 | 鸡块/100克 | 翅根/115克 | |||
咖喱土豆片 | 清炒生瓜 | 酸辣包菜 | 馒头 稀饭 | 咖喱土豆片 | 酸辣土豆丝 | 西红柿蛋汤 | |
西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 笃烂面 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | 青菜肉丝面 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |