常州西藏民族中学一周菜单公示 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
10.23 | 10.24 | 10.25 | 10.26 | 10.27 | 10.28 | 10.29 | |
早 餐 |
肉包 | 花卷 | 南瓜饼 | 土豆肉包 | 油条 | 重阳糕 | 花卷 |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
牛奶 | 玉米粥 | 豆浆 | 红豆粥 | 奶茶 | 麦片粥 | 豆浆 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 |
红烧肉 | 红烧小排 | 黑椒大排 | 香炸大鸡排 | 辣子鸡 | 土豆牛肉 | 香炸翅根 |
后腿肉/80克 | 小排/82克 | 大排/77克 | 鸡腿肉/85克 | 三黄鸡/90克 | 牛肉/75克 | 翅根/110克 | |
西红柿炒蛋 | 丝瓜炒蛋 | 花菜方腿 | 肉丝土豆粉 | 青椒木耳炒蛋 | 西红柿炒蛋 | 蒜苗肉丝 | |
宫保鸡丁 | 豇豆腊肉 | 蒜黄肉丝 | 西红柿炒蛋 | 金针菇肉丝 | 宫保鸡丁 | 金针菇肥牛 | |
麻辣豆腐 | 酸辣包菜 | 雪菜粉皮 | 酸辣白菜 | 咖喱土豆片 | 蒜泥豇豆 | 土豆丝 | |
香炸薯条 | 咖喱土豆片 | 青椒土豆丝 | 咖喱土豆片 | 海带丝 | 麻辣豆腐 | 青菜云丝 | |
青菜蛋汤 | 榨菜肉丝汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 萝卜粉丝汤 | |
晚 餐 |
咕噜肉 | 大盘鸡 | 原味鸡块 | 澳洲大串 | 糖醋小排 | 东坡肉 | 炸烤肠 |
精肉/60克 | 三黄鸡/90克 | 鸡块/90克 | 肉串/120克 | 小排/82克 | 后腿肉/80克 | 烤肠/100克 | |
红烧鸡腿 | 杭椒牛柳 | 土豆牛肉 | 扬子炒饭 | 烩三鲜 | 红烧鸡腿 | 青菜肉丝面 | |
鸡腿/115克 | 牛柳/85克 | 牛肉/75克 | 鸡腿/115克 | ||||
土豆丝 | 青椒土豆丝 | 百叶青菜 | 馒头 稀饭 | 酸辣土豆丝 | 酸辣包菜 | 馒头稀饭 | |
西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜冬瓜汤 | 笃烂面 | 白萝卜鸡汤 | 青菜蛋汤 | 香肠炒面 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |