近期常州PM2.5破300大关,为了教会藏族孩子掌握大气污染时自我保护的基本常识,增强学生环境保护意识,从而能积极应对雾霾。常州西藏民族中学响应《常州市教育系统大气重污染应急预案》,时刻关注市大气重污染应急指挥部办公室通过公共媒体等渠道发布大气重污染预警信息,并在第一时间根据预警等级自行启动了预案。
1、暂停剧烈的体育活动。课间跑步、体育课、活动课暂停。
2、患有心脑血管、呼吸道疾病、特异体质学生必须留在室内,减少外出。
3、减少到室外的时间,外出尽量佩戴口罩。选择口罩要买正规合格的,同时要戴一下,买与自己脸型大小匹配的型号,要最大程度地贴紧皮肤,让污染颗粒不能进入。口罩不能洗,取下后,要等里面干燥后再对折收起来,以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。
4、经常洗脸,漱口,洗手,清洗鼻腔。洗脸最好用温水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。
5、在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话,开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,不让风直接吹进来,通风时间每次以半小时至一小时为宜。
学校现已要指定专人负责大气重污染应急处置工作,直至市大气污染应急指挥部办公室发布大气重污染预警解除通告后,学校再及时恢复正常教学秩序。(徐俊)