2025年1月1日-31日菜单
发布时间：2024-12-31
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来源：原创
录入者：章龙虎
| 西藏民族中学1月16--31号菜单 |
| 午餐 | 日期 | 星期四（1.16） | 星期五（1.17） | 星期六（1.18） | 星期日（1.19） | 星期一（1.20） | 星期二（1.21） | 星期三（1.22） | 星期四（1.23） | 星期五（1.24） | 星期六（1.25） | 星期日（1.26） | 星期一（1.27） | 星期二（1.28） | 星期三（1.29） | 星期四（1.30） | 星期五（1.31） |
| 大荤 | 金汤肥牛 | 毛血旺 | 糖醋排骨 | 红烧狮子头 | 土豆牛腩 | 大蒜烧羊肉 | 水煮肉片 | 青椒牛柳 | 土豆牛肉 | 毛血旺 | 红烧大排 | 酸汤肥牛卷 | 剁椒蒸排骨 | 椒盐基围虾 | 酸菜鱼 | 咖喱土豆牛肉 |
| 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 酱烧鸭块 | 椒盐扇子骨 | 红烧鸡腿 | 咕咾肉 | 年糕烧肉 | 干锅鸭块 | 辣子鸡 | 红烧翅中 | 辣子鸡丁 | 枣香肉 | 鸡米花 | 毛豆烧肉 | 香菇滑鸡 | 糖醋排骨 | 红烧肉 | 干锅鸡块 |
| 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 小荤 | 宫保鸡丁 | 缸豆肉丝 | 麻婆豆腐 | 虾仁炒饭 | 玉米鸡丁 | 青椒香干肉丝 | 平菇炒蛋 | 生瓜炒蛋 | 杏鲍菇肉片 | 肉末粉丝 | 烤鸡翅 | 农家小炒肉 | 肉沫炖蛋 | 中椒金针菇炒蛋 | 鱼香茄子肉沫 | 芹菜香干肉丝 |
| 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g |
| 素菜 | 大白菜 | 青椒土豆丝 | 蒜泥球生菜 | 烤肠 | 蒜泥蓬蒿 | 蒜泥菠菜 | 毛白菜油面筋 | 糖醋藕丁 | 蒜泥生菜 | 大白菜油面筋 | 虾仁炒面 | 清炒西葫芦 | 蓬蒿 | 酸辣土豆丝 | 蒜泥生菜 | 香菇青菜 |
| 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g |
| 青菜油豆腐 | 蒜泥茼蒿 | 上汤娃娃菜 | 青菜百叶丝 | 酸辣海带丝 | 地三鲜 | 青椒绿豆芽 | 毛白菜 | 娃娃菜 | 青椒土豆丝 | 娃娃菜 | 毛白菜油豆腐 | 黄豆芽胡萝卜丝 | 蒜泥球生菜 | 大白菜油面筋 | 醋溜藕片 |
| 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g |
| 免费汤 | 冬瓜排骨汤 | 紫菜蛋汤 | 菌菇鸡汤 | 豆腐汤 | 萝卜排骨汤 | 菌菇鸡汤 | 番茄蛋汤 | 玉米排骨汤 | 银耳羹 | 菌菇鸡汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | 西湖牛肉羹 | 青菜蛋汤 | 菌菇鸡汤 | 红枣银耳汤 |
| 水果 | 香蕉 | 砂糖橘 | 哈密瓜 | 小香梨 | 苹果 | 橙子 | 蜜桔 | 香蕉 | 砂糖橘 | 哈密瓜 | 小香梨 | 苹果 | 橙子 | 蜜桔 | 香蕉 | 砂糖橘 |
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| 晚餐 | 大荤 | 香菇滑鸡 | 香辣鸭块 | 面筋塞肉 | 糖醋排骨 | 黄豆煨猪爪 | 口水鸡 | 香酥鸭块 | 剁椒鸡块 | 干豆角烧肉 | 椒盐扇子骨 | 椒盐仔排 | 红烧翅中 | 红烧鸡翅根 | 剁椒鸡腿 | 辣子鸡 | 萝卜烧肉 |
| 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 京酱肉丝 | 红烧鸡翅根 | 咖喱鸡块 | 奥尔良烤翅中 | 黄焖鸡 | 红烧肉 | 红烧狮子头 | 酱香猪爪 | 烩三鲜 | 红烧仔鹅 | 小酥肉 | 香酥鸭 | 面筋塞肉 | 干锅鸭块 | 茶树菇烧鸭 | 口水鸡 |
| 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 小荤 | 肉末茄子 | 黄瓜木耳炒蛋 | 鱼香肉丝 | 黑椒鸡块 | 莴苣炒蛋 | 小炒肉 | 干锅花菜肉片 | 茭白肉丝 | 莴苣鸡片 | 黄瓜炒蛋 | 烤肠 | 肉末豆腐 | 海鲜菇炒蛋 | 缸豆肉丝 | 番茄炒蛋 | 回锅肉 |
| 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g |
| 素菜 | 黄豆芽百叶丝 | 红烧冬瓜 | 胡萝卜包菜丝 | 炒面 | 蒜泥生菜 | 毛白菜 | 红汤粉丝 | 芹菜香干 | 青菜百叶丝 | 茼蒿 | 手抓饼 | 香菇青菜 | 麻辣豆腐 | 蒜泥菠菜 | 红烧素鸡 | 红汤粉丝 |
| 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g |
| 毛白菜油面筋 | 清炒菠菜 | 油麦菜 | 蒜泥菠菜 | 干锅包菜 | 红烧豆腐 | 香菇青菜 | 大白菜 | 红枣南瓜 | 青椒绿豆芽 | 毛白菜 | 酸辣包菜 | 油麦菜 | 娃娃菜 | 清炒菠菜 | 毛白菜 |
| 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g |
| 免费汤 | 番茄蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 青菜豆腐汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 豆腐汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜汤 | 番茄蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 雪菜豆腐汤 |
| 牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 |
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| 早餐 | 点心 | 咖喱牛肉包 | 肉包 | 坚果馒头 | 萝卜丝包子 | 咖喱牛肉包 | 荠菜包 | 肉包 | 粉丝豆腐包 | 萝卜丝包子 | 咖喱牛肉包 | 玉米馒头 | 全肉包 | 咖喱牛肉包 | 奶黄包 | 蛋挞 | 粉丝豆腐包 |
| 面包 | 花卷 | 烧麦 | 蛋挞 | 蛋挞 | 小饼干 | 蛋挞 | 酸菜包 | 奥尔良鸡肉包 | 三鲜包 | 粉丝豆腐包 | 花卷 | 烧麦 | 油条 | 奥尔良鸡肉包 | 酸菜包 |
| 蛋挞 | 蛋糕 | 贝贝南瓜 | 烧麦 | 蛋糕 | 蛋挞 | 烧麦 | 山芋 | 南瓜饼 | 蛋糕 | 蛋挞 | 南瓜 | 蛋挞 | 山芋 | 小饼干 | 山芋 |
| 牛奶鸡蛋饼 | 山芋 | 蛋糕 | 面包 | 玉米馒头 | 面包 | 蛋糕 | 蛋挞 | 面包 | 蛋挞 | 面包 | 蛋糕 | 蛋糕 | 蛋挞 | 面包 | 蛋挞 |
| 鸡蛋 | 水煮蛋 | 茶叶蛋 | 荷包蛋 | 水煮蛋 | 茶叶蛋 | 荷包蛋 | 水煮蛋 | 茶叶蛋 | 荷包蛋 | 水煮蛋 | 茶叶蛋 | 荷包蛋 | 水煮蛋 | 茶叶蛋 | 荷包蛋 | 茶叶蛋 |
| 粥 | 小米粥 | 黑米粥 | 南瓜粥 | 绿豆粥 | 山芋粥 | 燕麦粥 | 白粥 | 小米粥 | 黑米粥 | 南瓜粥 | 绿豆粥 | 山芋粥 | 燕麦粥 | 白粥 | 南瓜粥 | 小米粥 |
| 牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 |
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