2024年11月1日-15日菜单公示
发布时间：2024-10-14
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来源：原创
录入者：章龙虎
| 西藏民族中学11月1--15号菜单 |
| 午 餐 | 日期 | 星期五（11.1） | 星期六（11.2） | 星期日（11.3） | 星期一（11.4） | 星期二（11.5） | 星期三（11.6） | 星期四（11.7） | 星期五（11.8） | 星期六（11.9） | 星期日（11.10） | 星期一（11.11） | 星期二（11.12） | 星期三（11.13） | 星期四（11.14） | 星期五（11.15） |
| 大荤 | 咖喱牛腩 | 年糕排骨 | 干锅鸡块 | 土豆牛肉 | 椒盐基围虾 | 青椒牛柳 | 冬瓜排骨 | 虾仁炒蛋 | 糖醋排骨 | 红烧狮子头 | 白灼虾 | 土豆牛肉 | 酸汤肥牛 | 黑椒牛仔骨 | 虾仁炒蛋 |
| 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 茭白烧肉 | 咖喱鸡块 | 红烧大排 | 酱香鸭腿 | 红烧肉 | 剁椒鸡块 | 红烧翅中 | 红烧猪蹄 | 干锅鸡块 | 奥尔良鸡腿 | 椒盐扇子骨 | 红烧鸡腿 | 红烧肉 | 萝卜鸭块 | 酱香圆骨 |
| 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 小荤 | 番茄炒蛋 | 宫保鸡丁 | 虾仁炒饭 | 黄瓜木耳炒蛋 | 西兰花肉片 | 缸豆肉丝 | 青椒茭白肉丝 | 虎皮青椒肉沫 | 炖蛋 | 生瓜炒蛋 | 玉米鸡丁 | 蒜苗肉丝 | 海鲜菇炒蛋 | 番茄炒蛋 | 肉末豆腐 |
| 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g |
| 素菜 | 空心菜 | 毛白菜 | 红烧豆腐 | 蒜泥生菜 | 酸辣海带丝 | 姜汁菠菜 | 酸辣土豆丝 | 大白菜 | 毛白菜油豆腐 | 香菇青菜 | 糖醋包菜 | 雪菜豆腐 | 青椒绿豆芽 | 酸辣海带丝 | 上汤苋菜 |
| 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g |
| 大白菜 | 绿豆芽 | 蚝油生菜 | 黄豆芽百叶丝 | 娃娃菜 | 酒香空心菜 | 油麦菜 | 蒜泥茼蒿 | 青椒土豆丝 | 上汤娃娃菜 | 空心菜 | 蒜泥生菜 | 毛白菜油面筋 | 娃娃菜 | 大白菜油豆腐 |
| 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g |
| 免费汤 | 菌菇鸡汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | 青菜蛋汤 | 银耳羹 | 牛肉羹 | 紫菜蛋汤 | 鸡汤 | 鸭血汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 排骨汤 | 紫菜蛋汤 | 如意羹 |
| 水果 | 哈密瓜 | 橙子 | 香蕉 | 苹果 | 蜜桔 | 小香梨 | 哈密瓜 | 橙子 | 香蕉 | 苹果 | 蜜桔 | 小香梨 | 哈密瓜 | 橙子 | 香蕉 |
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| 晚 餐 | 大荤 | 烩三鲜 | 茶树菇烧鸭 | 糖醋排骨 | 黄焖鸡 | 黄豆蹄髈 | 素鸡烧肉 | 萝卜鸭块 | 板栗烧肉 | 红烧鸡翅根 | 辣子鸡 | 鸟蛋烧肉 | 干锅鸭块 | 红烧扇子骨 | 太阳蛋 | 辣子鸡 |
| 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 香辣鸡翅根 | 炭烤鸡腿 | 咕咾肉 | 面筋塞肉 | 口水鸡 | 咖喱鸡块 | 红烧鸡腿 | 干锅鸭块 | 香酥鸭 | 黑椒鸡块 | 剁椒鸡块 | 面筋烧肉 | 京酱肉丝 | 鸡米花 | 萝卜鸭块 |
| 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 小荤 | 肉末茄子 | 青椒培根 | 茭白肉丝 | 炖蛋 | 丝瓜炒蛋 | 肉末豆腐 | 雪菜肉丝 | 地三鲜肉丝 | 花菜胡萝卜虾糕 | 油焖茄子 | 回锅肉 | 黄瓜炒蛋 | 杏鲍菇肉片 | 青椒香干肉丝 | 包菜肉末粉丝 |
| 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g | 130g |
| 素菜 | 毛白菜油豆腐 | 青菜百叶丝 | 香菇青菜 | 大白菜油面筋 | 干锅包菜 | 青椒绿豆芽 | 清炒菠菜 | 娃娃菜 | 蚝油生菜 | 炒饭 | 青菜木耳 | 大白菜油面筋 | 干锅包菜 | 蒜泥空心菜 | 毛白菜 |
| 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g |
| 蒜泥菠菜 | 上汤娃娃菜 | 酸辣土豆丝 | 上汤苋菜 | 油麦菜 | 毛白菜油面筋 | 肉汁萝卜 | 苋菜 | 黄豆芽 | 蒜泥菠菜 | 绿豆芽 | 娃娃菜 | 油麦菜 | 干锅包菜 | 酸辣土豆丝 |
| 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g | 60g |
| 免费汤 | 紫菜蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 青菜蛋汤 | 鸭血汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 紫菜蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 |
| 牛奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 |
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| 早 餐 | 点心 | 咖喱牛肉包 | 肉包 | 坚果馒头 | 萝卜丝包子 | 咖喱牛肉包 | 荠菜包 | 肉包 | 青菜包 | 萝卜丝包子 | 咖喱牛肉包 | 玉米馒头 | 全肉包 | 咖喱牛肉包 | 奶黄包 | 青菜包 |
| 面包 | 花卷 | 烧麦 | 蛋挞 | 蛋挞 | 小饼干 | 蛋挞 | 酸菜包 | 奥尔良鸡肉包 | 马拉糕 | 黑米糕 | 花卷 | 烧麦 | 油条 | 葱油饼 |
| 蛋挞 | 蛋糕 | 玉米 | 烧麦 | 蛋糕 | 玉米 | 烧麦 | 山芋 | 粽子 | 蛋糕 | 蛋挞 | 南瓜 | 玉米 | 山芋 | 桃酥 |
| 玉米 | 山芋 | 蛋糕 | 面包 | 玉米馒头 | 面包 | 蛋糕 | 蛋挞 | 面包 | 蛋挞 | 面包 | 蛋糕 | 蛋糕 | 蛋挞 | 面包 |
| 鸡蛋 | 水煮蛋 | 茶叶蛋 | 荷包蛋 | 水煮蛋 | 茶叶蛋 | 荷包蛋 | 水煮蛋 | 茶叶蛋 | 荷包蛋 | 水煮蛋 | 茶叶蛋 | 荷包蛋 | 水煮蛋 | 茶叶蛋 | 荷包蛋 |
| 粥 | 小米粥 | 黑米粥 | 南瓜粥 | 绿豆粥 | 山芋粥 | 燕麦粥 | 白粥 | 小米粥 | 黑米粥 | 南瓜粥 | 绿豆粥 | 山芋粥 | 燕麦粥 | 白粥 | 南瓜粥 |
| 牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 |
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