2024年9月1日-15日菜单公示
发布时间：2024-08-25
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来源：原创
录入者：章龙虎
| 西藏民族中学（9.1--9.15菜单） |
| 午餐 | 日期 | 星期日（9.1） | 星期一（9.2） | 星期二（9.3) | 星期三（9.4） | 星期四（9.5） | 星期五（9.6） | 星期六（9.7） | 星期日（9.8） | 星期一（9.9） | 星期二（9.10） | 星期三（9.11） | 星期四（9.12） | 星期五（9.13） | 星期六（9.14） | 星期日（9.15） |
| 大荤 | 土豆牛腩 | 椒盐基围虾 | 红烧肉 | 面筋塞肉 | 糖醋排骨 | 黄豆烧蹄髈 | 枣香肉 | 红烧大排 | 铁板牛仔骨 | 椒盐基围虾 | 咖喱牛腩 | 玉米排骨 | 腊鸡腿土豆 | 土豆牛肉 | 年糕烧肉 |
| 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 咖喱鸡块 | 冬瓜排骨 | 香芋烧鸭 | 土豆牛肉 | 干锅鸡块 | 酱香鸭腿 | 香菇滑鸡 | 奥尔良鸡腿 | 玉米虾仁 | 红烧肉 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡块 | 咕咾肉 | 土豆鸭块 | 虾仁炒蛋 |
| 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 小荤 | 番茄炒蛋 | 玉米鸡丁 | 丝瓜炒蛋 | 黄瓜木耳炒蛋 | 花菜肉片 | 缸豆肉丝 | 青椒茭白肉丝 | 生瓜炒鸡蛋 | 土豆鸡丁 | 青椒炒培根 | 花菜虾糕 | 干锅土豆肉片 | 炖蛋 | 青椒香干肉丝 | 雪菜肉丝 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| 素菜 | 空心菜 | 毛白菜 | 上汤苋菜 | 生菜 | 清炒黄豆芽 | 蒜泥菠菜 | 清炒菠菜 | 红烧素鸡 | 黄豆芽 | 上汤娃娃菜 | 上汤苋菜 | 毛白菜 | 空心菜 | 酸辣土豆丝 | 油麦菜 |
| 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g |
| 大白菜 | 绿豆芽 | 干锅包菜 | 青椒土豆丝 | 香菇青菜 | 青椒海带丝 | 海带丝 | 毛白菜 | 香菇青菜 | 土豆丝 | 干锅包菜 | 清炒绿豆芽 | 大白菜 | 娃娃菜 | 酸辣海带丝 |
| 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g |
| 免费汤 | 牛肉羹 | 番茄蛋汤 | 鸡汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | 榨菜蛋汤 | 牛肉羹 | 鸭血汤 | 鸡汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | 紫菜蛋汤 | 牛肉羹 | 番茄蛋汤 | 鸡汤 |
| 水果 | 圣女果 | 香蕉 | 小香梨 | 哈密瓜 | 香蕉 | 小香梨 | 圣女果 | 哈密瓜 | 香蕉 | 小香梨 | 圣女果 | 哈密瓜 | 香蕉 | 小香梨 | 香蕉 |
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| 晚餐 | 大荤 | 土豆鸭块 | 水煮肉片 | 辣子鸡 | 红烧鸡翅根 | 青椒牛柳 | 粉蒸肉 | 口水鸡 | 百叶结烧肉 | 鸟蛋烧肉 | 干锅鸭块 | 咖喱鸡块 | 百叶结烧肉 | 黄豆蹄髈 | 京酱肉丝 | 黑椒鸡块 |
| 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 茭白烧肉 | 红烧鸡块 | 鸡米花 | 萝卜烧肉 | 清蒸鸡腿 | 黄焖鸡 | 萝卜鸭块 | 土豆烧鸭 | 土豆烧鸭 | 黄焖鸡 | 面筋塞肉 | 香酥鸭块 | 萝卜烧鸡 | 烩三鲜 | 青椒牛柳 |
| 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 小荤 | 蒜台肉丝 | 炖蛋 | 莴苣炒蛋 | 回锅肉片 | 青椒肉丝 | 海鲜菇炒蛋 | 番茄炒蛋 | 虎皮青椒 | 丝瓜炒蛋 | 肉末茄子 | 西兰花肉片 | 莴苣炒蛋 | 干锅花菜肉片 | 冬瓜培根 | 番茄炒蛋 |
| 110g | 110g | 110g | 110g | 110g | 110g | 110g | 110g | 110g | 110g | 110g | 110g | 110g | 110g | 110g |
| 素菜 | 菠菜 | 青菜百叶丝 | 青菜百叶丝 | 毛白菜 | 姜汁菠菜 | 大白菜油面筋 | 酒香空心菜 | 上汤苋菜 | 大白菜油面筋 | 姜汁菠菜 | 毛白菜油豆腐 | 香菇青菜 | 蚝油生菜 | 苋菜 | 蚝油生菜 |
| 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g |
| 西葫芦 | 黄豆芽 | 清炒绿豆芽 | 大白菜 | 上汤娃娃菜 | 耗油生菜 | 毛白菜 | 酸辣包菜 | 生菜 | 生菜 | 大白菜 | 娃娃菜 | 黄豆芽 | 毛白菜油豆腐 | 土豆丝 |
| 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g | 50g |
| 免费汤 | 红枣银耳汤 | 冬瓜海带汤 | 青菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 豆腐汤 | 紫菜汤 | 红枣银耳汤 | 番茄蛋汤 | 豆腐汤 | 紫菜蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 |
| 牛奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 |
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| 早餐 | 点心 | 青菜包 | 花卷 | 肉包 | 咖喱牛肉包 | 萝卜丝包子 | 荠菜包 | 紫薯包 | 青菜包 | 萝卜丝包子 | 豆沙包 | 咖喱牛肉包 | 全肉包 | 荠菜包 | 奶黄包 | 青菜包 |
| 面包 | 蛋挞 | 牛肉饼 | 葱油饼 | 烧麦 | 奶黄包 | 葱油饼 | 鸡蛋饼 | 葱油饼 | 南瓜饼 | 牛肉饼 | 葱油饼 | 烧麦 | 油条 | 鸡蛋饼 |
| 玉米 | 奶黄包 | 红薯 | 玉米 | 面包 | 山芋 | 红薯 | 玉米 | 粽子 | 面包 | 红薯 | 南瓜 | 玉米 | 山药 | 红薯 |
| 红糖馒头 | 南瓜饼 | 面包 | 面包 | 蛋挞 | 面包 | 面包 | 蛋挞 | 面包 | 蛋挞 | 面包 | 蛋挞 | 蛋糕 | 蛋挞 | 面包 |
| 小菜 | 榨菜 | 腌黄瓜 | 萝卜干 | 榨菜 | 红油豆角 | 萝卜干 | 豆腐乳 | 榨菜 | 雪菜 | 萝卜干 | 榨菜 | 红油豆角 | 腌黄瓜 | 榨菜 | 萝卜干 |
| 粥/豆浆 | 小米粥 | 黑米粥 | 红豆粥 | 绿豆粥 | 山芋粥 | 皮蛋瘦肉粥 | 白粥 | 小米粥 | 黑米粥 | 红豆粥 | 绿豆粥 | 山芋粥 | 皮蛋瘦肉粥 | 白粥 | 南瓜粥 |
| 牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶 |
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