| 日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 |
| 早餐 | 1.1 | 1.2 | 1.3 | 1.4 | 1.5 | 1.6 | 1.7 | 1.8 | 1.9 | 1.10 | 1.11 | 1.12 | 1.13 | 1.14 | 1.15 |
| 萝卜丝包 | 蛋挞 | 包菜包 | 肉包 | 萝卜丝包 | 蛋挞 | 粉丝包 | 包菜包 | 肉包 | 萝卜丝包 | 粉丝包 | 包菜包 | 肉包 | 蛋挞 | 萝卜丝包 | |
| 小猪奶黄包 | 牛肉煎包 | 马拉糕 | 烧麦 | 咖喱土豆牛肉包 | 小兔紫薯包 | 奥尔良鸡肉包 | 水塔糕 | 酸辣土豆包 | 牛肉煎包 | 麻辣虾仁包 | 烧麦 | 咖喱土豆牛肉包 | 小兔紫薯包 | 奥尔良鸡肉包 | |
| 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 葱油饼 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 葱油饼 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 葱油饼 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 葱油饼 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 葱油饼 | |
| 燕麦粥 | 黑米粥 | 赤豆粥 | 燕麦粥 | 黑米粥 | 赤豆粥 | 燕麦粥 | 黑米粥 | 赤豆粥 | 燕麦粥 | 黑米粥 | 赤豆粥 | 燕麦粥 | 黑米粥 | 赤豆粥 | |
| 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | |
| 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | |
| 午 餐 | 糖醋仔排 | 土豆牛柳 | 红烧鸡腿 | 干锅虾 | 干锅翅根 | 咖喱肥牛 | 红烧翅中 | 红烧肉 | 红烧牛肉 | 红烧鸡腿 | 红烧仔排 | 咖喱肥牛 | 干锅虾 | 牛柳土豆 | 咖喱鸡全翅 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
| 水煮肉片 | 咖喱鸡块 | 烩三鲜 | 红烧双腿肉 | 土豆炖排骨 | 黑椒鸡丁 | 蚝油肉片 | 小酥肉 | 青椒鸡脯 | 干锅肉片 | 黑椒鸡丁 | 红烧鸡柳 | 烩三鲜 | 清蒸排骨 | 干锅肉片 | |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
| 番茄炒蛋 | 肉沫豆腐 | 莴苣虾糕 | 土豆肉片 | 西葫芦方腿 | 番茄炒蛋 | 肉末粉丝 | 莴苣虾糕 | 肉糜炖蛋 | 蒜薹肉丝 | 肉末粉丝 | 番茄炒蛋 | 莴苣虾糕 | 玉米鸡丁 | 花菜肉片 | |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | |
| 大青菜 | 菠菜 | 生菜 | 毛白菜 | 青菜 | 生菜 | 菠菜 | 毛白菜 | 青菜 | 菠菜 | 生菜 | 毛白菜 | 大青菜 | 菠菜 | 生菜 | |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | |
| 青椒豆芽 | 花菜 | 青椒香干 | 红烧萝卜 | 莴苣 | 土豆丝 | 大烧百叶 | 清炒玉米粒 | 花菜 | 药芹百叶丝 | 土豆丝 | 青椒香干 | 青椒土豆片 | 卷心菜 | 青椒黄豆芽 | |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | |
| 鸡汤 | 西红柿蛋汤 | 蹄髈汤 | 紫菜蛋汤 | 鸡汤 | 菠菜蛋汤 | 排骨汤 | 酸辣汤 | 鸡汤 | 紫菜蛋汤 | 排骨汤 | 白菜蛋汤 | 蹄髈汤 | 菠菜蛋汤 | 金针菇蛋汤 | |
| 香蕉 | 小香梨 | 苹果 | 桔子 | 香蕉 | 小香梨 | 苹果 | 桔子 | 香蕉 | 小香梨 | 苹果 | 桔子 | 香蕉 | 小香梨 | 苹果 | |
| 晚 餐 | 剁椒翅根 | 土豆仔排 | 小酥肉 | 椒盐翅根 | 关东煮 | 干锅鸡块 | 扇子骨 | 剁椒翅根 | 红烧鸡块 | 关东煮 | 椒盐翅根 | 剁椒鸡块 | 清蒸翅根 | 烤鸡排 | 锅包肉 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
| 咖喱鸡丁 | 黑椒鸡脯 | 红烧肉片 | 烤肠 | 鸡米花 | 京酱肉丝 | 烤肠 | 黑椒肉片 | 京酱肉丝 | 咖喱鸡柳 | 烤肠 | 回锅肉 | 京酱肉丝 | 烤肠 | 剁椒鸡块 | |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
| 大白菜 | 毛白菜 | 大青菜 | 炒饭炒面水饺 | 菠菜 | 大白菜 | 炒饭炒面水饺 | 大青菜 | 大白菜 | 包菜 | 莴苣 | 菠菜 | 生菜 | 炒面炒饭水饺 | 大青菜 | |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | |
| 黄豆芽 | 西芹 | 青椒海带丝 | 莴苣 | 花菜 | 药芹香干 | 土豆丝 | 西葫芦 | 西芹 | 清炒藕片 | 炒饭 | 黄瓜 | 花菜 | 土豆丝 | 百叶丝 | |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
| 菠菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 金针菇蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 豆腐汤 | 白菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 豆腐青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 金针菇蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 豆腐汤 | |
| 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 |
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