| 常州市西藏民族中学本期菜单（12月1日-12月16日） | ||||||||||||||||
| 日期 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 |
| 早餐 | 12.1 | 12.2 | 12.3 | 12.4 | 12.5 | 12.6 | 12.7 | 12.8 | 12.9 | 12.10 | 12.11 | 12.12 | 12.13 | 12.14 | 12.15 | 12.16 |
| 萝卜丝包 | 粉丝包 | 包菜包 | 肉包 | 蛋挞 | 萝卜丝包 | 粉丝包 | 包菜包 | 肉包 | 萝卜丝包 | 粉丝包 | 包菜包 | 肉包 | 蛋挞 | 萝卜丝包 | 粉丝包 | |
| 小猪奶黄包 | 牛肉煎包 | 马拉糕 | 烧麦 | 咖喱土豆牛肉包 | 小兔紫薯包 | 奥尔良鸡肉包 | 水塔糕 | 小猪奶黄包 | 牛肉煎包 | 马拉糕 | 烧麦 | 咖喱土豆牛肉包 | 小兔紫薯包 | 奥尔良鸡肉包 | 水塔糕 | |
| 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 葱油饼 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 葱油饼 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 葱油饼 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 葱油饼 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 葱油饼 | 南瓜饼 | |
| 白粥 | 黑米粥 | 赤豆粥 | 绿豆粥 | 燕麦粥 | 白粥 | 黑米粥 | 赤豆粥 | 绿豆粥 | 燕麦粥 | 白粥 | 黑米粥 | 赤豆粥 | 绿豆粥 | 燕麦粥 | 白粥 | |
| 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | |
| 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | |
| 午 餐 | 酸汤肥牛 | 烤翅中 | 干锅牛柳 | 椒盐虾 | 红烧仔排 | 红烧牛腩 | 红烧鸡腿 | 干锅肥牛 | 烤腿排 | 椒盐仔排 | 干锅虾 | 红烧牛腩 | 糖醋仔排 | 红烧鸡全翅 | 干锅牛柳 | 烤翅中 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 101g | |
| 红烧肉丝 | 烩三鲜 | 鸡米花 | 玉米仔排 | 咖喱鸡块 | 清蒸翅根 | 蚝油肉片 | 咖喱鸡丁 | 玉米仔排 | 水煮肉片 | 红烧翅根 | 咖喱鸡丁 | 红烧鸡块 | 烩三鲜 | 红烧上腿肉 | 萝卜排骨 | |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 101g | |
| 番茄炒蛋 | 干锅花菜 | 西葫芦方腿 | 蒜苗肉丝 | 肉糜炖蛋 | 杏鲍菇方腿 | 蒜黄肉丝 | 莴苣方腿 | 番茄炒蛋 | 肉糜炖蛋 | 白菜鸡蛋 | 西葫芦方腿 | 莴苣鸡蛋 | 肉末粉丝 | 蒜黄肉丝 | 番茄炒蛋 | |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 81g | |
| 菠菜 | 大青菜 | 生菜 | 大青菜 | 金花菜 | 苋菜 | 毛白菜 | 青菜 | 青菜 | 生菜 | 菠菜 | 金花菜 | 蓬蒿 | 生菜 | 毛白菜 | 青菜 | |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 81g | |
| 清炒玉米粒 | 海带 | 土豆丝 | 娃娃菜 | 辣白菜 | 莴苣 | 青椒香干 | 包菜 | 娃娃菜 | 包菜 | 黄豆芽 | 毛白菜 | 花菜 | 土豆丝 | 西芹 | 青椒土豆丝 | |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 81g | |
| 西红柿蛋汤 | 蹄髈汤 | 菠菜蛋汤 | 鸡汤 | 紫菜蛋汤 | 排骨汤 | 银耳羹 | 蹄髈汤 | 西红柿蛋汤 | 鸡汤 | 紫菜蛋汤 | 排骨汤 | 金针菇蛋汤 | 蹄髈汤 | 西红柿蛋汤 | 鸡汤 | |
| 香蕉 | 小香梨 | 苹果 | 桔子 | 香蕉 | 小香梨 | 苹果 | 桔子 | 香蕉 | 小香梨 | 苹果 | 桔子 | 香蕉 | 小香梨 | 苹果 | 桔子 | |
| 晚 餐 | 黄焖鸡 | 清蒸鸡腿 | 虾仁炒蛋 | 红烧翅根 | 锅包肉 | 干锅肉片 | 红烧棒骨 | 小酥肉 | 干锅鸡 | 烤鸡腿 | 剁椒鸡块 | 干锅鸭肉卷 | 清蒸翅根 | 烤翅根 | 剁椒鸡块 | 鸡米花 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 101g | |
| 蚝油肉片 | 回锅肉片 | 烤肠 | 红烧鸡丁 | 咖喱肉丝 | 红烧鸡块 | 烤肠 | 香辣肉片 | 京酱肉丝 | 烤肠 | 锅包肉 | 红烧鸡腿 | 红烧肉片 | 烤肠 | 红烧肉丝 | 回锅肉 | |
| 100g | 100g | 1 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 101g | |
| 辣白菜 | 青椒百叶丝 | 炒饭炒面水饺 | 苋菜 | 生菜 | 娃娃菜 | 炒饭炒面水饺 | 土豆丝 | 青椒百叶丝 | 炒饭炒面 | 大白菜 | 生菜 | 大白菜 | 炒面炒饭水饺 | 红烧萝卜 | 青椒黄豆芽 | |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 81g | |
| 黄豆芽 | 毛白菜 | 莴苣 | 清炒玉米粒 | 花菜 | 土豆丝 | 大白菜 | 花菜 | 生菜 | 莴苣 | 西芹 | 莴苣 | 菠菜 | 娃娃菜 | 辣白菜 | 菠菜 | |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 101g | |
| 榨菜蛋汤 | 金针菇蛋汤 | 豆腐汤 | 鸡毛菜蛋汤 | 白菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 豆腐汤 | 青菜豆腐 | 金针菇蛋汤 | 榨菜肉丝汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 豆腐汤 | 紫菜蛋花汤 | |
| 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |
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