常州西藏民族中学菜单(8.24-8.31) | ||||||||
日期 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 |
早餐 | 8.24 | 8.25 | 8.26 | 8.27 | 8.28 | 8.29 | 8.3 | 8.31 |
粉丝包 | 肉包 | 蛋挞 | 包菜包 | 豆沙包 | 三丁包 | 粉丝包 | ||
馒头 | 花卷 | 馒头 | 花卷 | 馒头 | 花卷 | 馒头 | ||
鸡蛋饼 | 南瓜饼 | 烧麦 | 糍粑 | 香葱饼 | 酱香饼 | 鸡蛋饼 | ||
绿豆粥 | 白粥 | 赤豆粥 | 黑米粥 | 南瓜粥 | 皮蛋瘦肉粥 | 绿豆粥 | ||
煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | ||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |||||
午 餐 | 红烧鸡腿 | 烤鸡腿排 | 白烧仔鹅 | 烩三鲜 | 红烧猪蹄 | 玉米排骨 | 杭椒牛柳 | |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | ||
土豆牛肉 | 咕噜肉 | 日本豆腐烩虾仁 | 百叶卷肉 | 毛豆子烧鸡 | 青椒鸡柳 | 辣子鸡 | ||
100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
干锅花菜 | 炒三丝(包菜,青椒,肉丝) | 毛豆肉丝 | 肉末炖蛋 | 大煮干丝(肉丝) | 西芹肉丝 | 家常豆腐(肉片) | ||
80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | |
榨菜粉皮 | 香菇青菜 | 冬瓜 | 油麦菜 | 炒茭白 | 手撕包菜 | 红烧茄子 | ||
80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | |
毛白菜 | 土豆丝 | 韭菜豆芽 | 炒黄瓜 | 菠菜 | 生菜 | 辣白菜 | ||
80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | |
青菜豆腐汤 | 菠菜蛋汤 | 豆腐羹 | 鸡汤 | 榨菜肉丝汤 | 豆腐羹 | 排骨汤 | ||
橙子 | 梨子 | 苹果 | 圣女果 | 橙子 | 香蕉 | 哈密瓜 | ||
晚 餐 | 玉米排骨 | 酱鸭 | 剁椒鸡块 | 干锅排骨 | 口水鸡 | 糯米狮子头 | 蒜苗烧肉 | 烤肠 |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
椒盐鸡柳 | 香辣翅根 | 干锅鸡丁 | 啤酒鸭 | 面筋塞肉 | 红烧鸡翅 | 清蒸鸡腿 | 剁椒鸡块 | |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
水饺 | 蒜苗肉丝 | 生菜 | 肉末粉丝 | 海带肉丝 | 白菜肉片 | 玉米鸡丁 | 青椒鸡蛋 | |
80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | |
酸辣土豆丝 | 面筋白菜 | 青椒冬瓜 | 空菜 | 辣白菜 | 青椒西兰花 | 炒黄瓜 | 青菜 | |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
丝瓜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 白菜丝蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 罗宋汤 | 金针菇蛋汤 | 鸡毛菜蛋汤 | |
面条 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 扬州炒饭 |