常州市西藏民族中学本期菜单(6月1日-6月15日) | |||||||||||||||
日期 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 |
早餐 | 6.01 | 6.02 | 6.03 | 6.04 | 6.05 | 6.06 | 6.07 | 6.08 | 6.09 | 6.10 | 6.11 | 6.12 | 6.13 | 6.14 | 6.15 |
白菜粉丝鸡蛋包 | 包菜包 | 土豆包 | 粉丝包 | 肉包 | 香菇青菜包 | 三丁包 | 土豆包 | 粉丝包 | 土豆包 | 豆沙包 | 三丁包 | 萝卜丝包 | 肉包 | 粉丝包 | |
南瓜饼 | 面包 | 鸡蛋饼 | 油条 | 蛋挞 | 肉松卷 | 酱香饼 | 蛋糕 | 蒸饺 | 烧麦 | 鸡蛋饼 | 酱香饼 | 麻团 | 烧麦 | 紫薯包 | |
馒头 | 馒头 | 葱油花卷 | 花卷 | 馒头 | 葱油花卷 | 坚果馒头 | 葱油花卷 | 馒头 | 葱油花卷 | 花卷 | 馒头 | 葱油花卷 | 馒头 | 花卷 | |
青菜皮蛋瘦肉粥 | 南瓜粥 | 绿豆粥 | 豆浆 | 黑米粥 | 南瓜粥 | 绿豆粥 | 杂粮粥 | 白粥 | 红豆粥 | 黑米粥 | 麦片粥 | 红豆粥 | 南瓜粥 | 豆浆 | |
煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | |
一鸣纯牛奶 | 未来星学生奶 | 纯牛奶 | 特仑苏 | 冰淇淋酸奶 | 纯牛奶 | 学生奶 | 益生菌 | 芝士酸奶 | 特仑苏 | 红枣牛奶 | 纯牛奶 | 草莓学生奶 | 纯牛奶 | 特仑苏 | |
午 餐 | 糖醋排骨 | 棒骨 | 干锅肥牛 | 奥尔良腿排 | 百叶卷肉烩河虾 | 玉米胡萝卜排骨 | 红烧肉 | 烩三鲜 | 糯米排骨 | 大排 | 藤椒鸡腿 | 芋头烧肉 | 番茄牛腩 | 蒜泥排骨 | 油条基围虾鸡米花 |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
狮子头卤鹌鹑蛋 | 卤鸭翅根 | 黑椒里脊肉 | 卤鸡爪 | 红烧土豆鹅 | 麻辣香锅 | 糖醋脆皮炸鸡 | 窝窝头牛肉 | 汉堡 | 烤肠 | 干锅虾 | 杏鲍菇牛柳 | 黑椒猪排 | 辣子鸡 | 红枣蒸鸡 | |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
蒜苗五花肉 | 丝瓜木耳炒蛋 | 雪菜肉片粉皮 | 炒粉丝 | 莴苣年糕腊肠 | 肉末炖蛋 | 青椒毛豆炒肉丝 | 蒜叶香菇咸肉豆腐 | 麻婆豆腐 | 鱼香肉丝 | 韭菜萝卜干炒饭 | 青椒方腿腐竹 | 干锅花菜五花肉 | 大煮干丝 | 番茄丝瓜肉片鱼片 | |
豆腐彩色玉米 | 虾米冬瓜 | 清炒花菜 | 水饺 | 苋菜 | 蒜泥油麦菜 | 蓬蒿 | 面筋大白菜 | 葱油蚕豆 | 黄豆芽粉丝 | 水饺 | 胡萝卜西蓝花 | 韭菜面筋 | 苋菜 | 胡萝卜青菜 | |
青菜豆干 | 菠菜 | 毛白菜 | 生菜 | 蒜叶糖醋藕 | 香菇青菜 | 韭菜绿豆芽 | 莴苣胡萝卜 | 生菜 | 毛白菜 | 青菜 | 面筋青菜 | 毛白菜 | 生菜 | 青椒土豆丝 | |
香菇枸杞鸡汤 | 玉米排骨汤 | 青菜豆腐汤 | 番茄蛋汤 | 萝卜蹄髈汤 | 鸭血粉丝汤 | 牛肉羹 | 冬瓜排骨汤 | 方腿豆腐皮蛋羹 | 红枣银耳汤 | 紫菜蛋汤 | 南瓜圆子汤 | 肉末萝卜香菜汤 | 番茄蛋汤 | 玉米排骨汤 | |
哈密瓜 | 西瓜 | 橙子 | 橙子 | 苹果 | 圣女果 | 橙子 | 香蕉 | 水果黄瓜 | 西瓜 | 西瓜 | 哈密瓜 | 小香梨 | 香蕉 | 苹果 | |
晚 餐 | 鱼排 | 咖喱鸡 | 啤酒鸭 | 骨肉相连 | 干锅鸡 | 口水鸡 | 可乐鸡翅 | 雪花鸡柳 | 藕炖猪蹄 | 藤椒鸡排 | 瀑汁盐酥鸡 | 香菇鸡 | 干锅腐竹鹅 | 水煮牛柳 | 土豆鸭 |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
腊鸡腿 | 香辣翅根 | 台湾香肠 | 剁椒鸡腿 | 椒盐排条 | 面筋塞肉 | 鱼豆腐 | 清蒸咸肉 | 狮子头 | 百叶卷肉 | 开花肠 | 肉肠 | 卤鹌鹑蛋 | 小酥肉 | 牛肉丸 | |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
青菜腊肠炒面 | 回锅肉 | 青椒土豆肉丝 | 水饺 | 肉末粉丝 | 蒜苗香干羊肉 | 青椒杏鲍菇肉片 | 水饺 | 干锅虾糕 | 玉米香肠 | 面条 | 咖喱土豆鸡丁 | 丝瓜皮蛋豆腐 | 番茄炒蛋 | 水饺 | |
水饺 | 酸辣土豆丝 | 面筋大白菜 | 面筋青菜 | 木耳毛白菜 | 剁椒大白菜 | 茼蒿 | 毛白菜 | 青菜 | 剁椒大白菜 | 青椒土豆丝 | 红椒炒黄瓜 | 菠菜 | 木耳白菜 | 毛白菜 | |
紫菜蛋汤 | 玉米蛋汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 白菜丝蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 番茄蛋汤 | 雪菜蛋汤 | 玉米蛋汤 | 番茄蛋汤 | 白菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 金针菇蛋汤 | 青菜豆腐汤 | |
毛白菜 | 牛奶 | 牛奶 | 面条 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 韭菜萝卜干炒饭 | 牛奶 | 牛奶 | 水饺 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 洋葱牛柳炒面 |