周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | |
早 餐 | 12.16 | 12.17 | 12.18 | 12.19 | 12.20 | 12.21 | 12.22 | 12.23 | 12.24 | 12.25 | 12.26 | 12.27 | 12.28 | 12.29 | 12.30 | 12.31 |
粉丝包 | 小笼包 | 土豆包 | 豆沙包 | 小笼包 | 香菇青菜包 | 三丁包 | 土豆包 | 包菜包 | 粉丝包 | 土豆包 | 豆沙包 | 萝卜丝包 | 土豆包 | 三丁包 | 小笼包 | |
30 | ||||||||||||||||
南瓜饼 | 油条 | 奶黄包 | 面包 | 麻团 | 油条 | 酱香饼 | 紫薯卷 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 油条 | 麻团 | 红糖发糕 | 蛋糕 | 南瓜饼 | 油条 | |
葱油花卷 | 馒头 | 馒头 | 花卷 | 馒头 | 葱油花卷 | 馒头 | 葱油花卷 | 馒头 | 花卷 | 葱油花卷 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 葱油花卷 | 馒头 | |
皮蛋瘦肉粥 | 豆浆 | 白粥 | 麦片粥 | 黑米粥 | 豆浆 | 南瓜粥 | 白粥 | 红豆粥 | 豆浆 | 南瓜粥 | 杂粮粥 | 白粥 | 豆浆 | 红豆粥 | 豆浆 | |
煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | |
牛奶 | 冠益乳 | 学生奶 | 嚼趣风味发酵乳 | 学生奶 | 冰淇淋酸奶 | 纯牛奶 | 益生菌 | 特仑苏 | 冠益乳 | 一鸣纯牛奶 | 学生奶 | 黄桃酸奶 | 鲜牛奶 | 红梅酸奶 | 大红枣牛奶 | 草莓学生奶 |
大荤 | 口水鸡 | 可乐鸡翅 | 酥脆藕盒 | 红烧排骨 | 鹌鹑蛋烧肉 | 玉米炖排骨 | 干锅猪仔骨 | 红烧大排 | 萝卜蹄髈 | 奥尔良鸡排 | 缸豆烧肉 | 麻辣香锅丸子 | 土豆烧肉 | 蒜泥排骨 | 肉肠 | 黄豆蹄髈 |
单位:g | 80 | 2个 | 2个 | 100 | 鹌鹑蛋30 肉70 | 玉米20 小排80 | 土豆20 娃娃菜20 猪仔骨80 | 90 | 30 70 | 1个 | 缸豆30 五花肉80 | 黄15 藕15 药芹10 香菜1 | 土豆30 肉 70 | 小排 100g | 1个 | 10 70 |
大荤 | 糯米排骨 | 百叶结烧肉 | 百叶卷肉 | 藤椒鸡腿 | 藤椒鸡排 | 辣子鸡 | 狮子头 | 糖醋鸡米花 | 烩三鲜 | 肉肠 | 狮子头 | 糖醋排骨 | 香辣翅根 | 杏鲍菇牛柳 | 干锅牛杂 | 清蒸咸肉 |
午餐 | 80 | 30 65 | 1个 | 100 | 80 | 香辣酥 70 | 2个 | 60 | 鱼圆 鹌鹑蛋 木耳 狮子头 | 1个 | 2个 | 100 | 1个 | 40 12 | 土豆35 牛杂30 方腿20 | 50 |
小荤 | 黄豆芽粉丝炒蛋 | 缸豆肉丝 | 炖蛋 | 咖喱土豆鸡丁 | 西蓝花虾仁 | 三色鸡丁 | 蒜叶咸肉木耳百叶 | 尖椒木耳炒蛋 | 青椒毛豆肉丝 | 肉末茄子 | 蒜叶胡萝卜虾糕 | 青椒方腿炒蛋 | 麻婆豆腐 | 土豆腊肠 | 香菇咸肉豆腐 | 红椒莴苣炒肉丝 |
蔬菜 | 菠菜 | 茼蒿 | 毛白菜 | 糖醋面筋 | 菠菜 | 青菜 | 面筋大白菜 | 面筋青菜 | 生瓜 | 青菜 | 玉米胡萝卜 | 香菇青菜 | 白萝卜 | 韭菜香干 | 菠菜 | 毛白菜 |
蔬菜 | 青菜 | 冬瓜 | 蚕豆 | 菠菜 | 白萝卜 | 包菜粉丝 | 蒜泥西蓝花 | 葱油蚕豆 | 百叶大白菜 | 生瓜 | 毛白菜 | 玉米胡萝卜 | 空菜 | 青菜 | 面筋大白菜 | 青椒土豆丝 |
汤 | 豆腐汤 | 肉末萝卜香菜汤 | 番茄蛋汤 | 三鲜汤 | 红豆圆子汤 | 方腿鱼圆羹 | 金针菇蛋汤 | 鸡香菇鱼圆汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 萝卜排骨汤 | 红枣银耳汤 | 鸭杂粉丝汤 | 冬瓜海带汤 | 南瓜山药排骨汤 |
木耳 鹌鹑蛋 鱼圆 | ||||||||||||||||
水果 | 砂糖橘 | 香蕉 | 苹果 | 圣女果 | 哈密瓜 | 橙子 | 香蕉 | 香梨 | 橘子 | 哈密瓜 | 香蕉 | 苹果 | 水果黄瓜 | 香梨 | 砂糖橘 | 香蕉 |
单位:g | ||||||||||||||||
大荤 | 啤酒鸭 | 黄焖鸡 | 肉肠 | 糖醋锅包肉 | 红烧土豆鹅 | 可乐鸡翅 | 百叶卷肉 | 鸭翅根 | 红烧土豆鹅 | 腊鸡腿 | 面筋塞肉 | 鸡米花 | 香菇烧鸡 | 金粉翅根 | 啤酒鸭 | 黄焖鸡 |
单位:g | 100 | 90 | 80 | 30 80 | 80 | 1个 | 1个 | 100 | 20 80 | 80 | 1个 | 100 | 100 | 100 | 100 | 黄豆芽15 75 |
面筋塞肉 | 雪花鸡柳 | 鸡块 | 烤蛋饺 | 肉肠 | 牛肉丸 | 骨肉相连 | 椒麻鸡 | 剁椒鸡腿 | 四季肉排 | 台湾香肠 | 花雕鸡 | 冬菇猪肉饼 | 腊鸡腿 | 百叶卷肉 | 牛肉丸 | |
1个 | 80 | 65 | 60 | 1个 | 3个 | 60 | 腿肉 1个 | 1个 | 2个 | 90 | 1个 | 水饺 | ||||
小荤 | 蒜苗肉丝 | 番茄炒蛋 | 面条45 | 药芹百叶丝肉丝 | 青椒土豆腊肠 | 麻婆豆腐 | 面条 | 药芹香干方腿 | 西芹炒鸡片 | 水饺 | 番茄炒蛋 | 雪菜肉片粉皮 | 玉米香肠 | 青菜方腿炒面 | 蒜苗咸肉丝 | 土豆腊肠 |
晚餐 | 水饺 80 | 腊肠炒饭 | 面条 | 青菜15 方腿15 面80 | ||||||||||||
蔬菜 | 毛白菜 | 清炒黄瓜 | 剁椒大白菜 | 毛白菜 | 青菜 | 木耳白菜 | 青椒土豆丝 | 剁椒娃娃菜 | 毛白菜 | 面筋大白菜 | 木耳生瓜 | 生菜 | 木耳毛白菜 | 茼蒿 30 | 毛白菜 | 清炒黄瓜 |
汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 青菜豆腐汤 | 鸭血粉丝汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜紫菜汤 | 雪菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 南瓜紫薯汤 | 白菜丝蛋汤 | 雪菜蛋汤 | 酸辣鸭血汤 | 红豆小圆子 | 番茄蛋汤 |
酸奶 | 小鸣星酸奶 | 黄桃酸奶 | 八联杯 | 风味酸奶 | 果粒酸奶 | 航空杯酸奶 | 八联杯 | 特供酸奶 | 果粒酸奶 | 航空杯酸奶 | 八联杯 | 特供酸奶 | 果粒酸奶 | 航空杯酸奶 | 八联杯 | 特供酸奶 |