周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | |
3.16 | 3.17 | 3.18 | 3.19 | 3.20 | 3.21 | 3.22 | 3.23 | 3.24 | 3.25 | 3.26 | 3.27 | 3.28 | 3.29 | 3.30 | 3.31 | |
肉包 | 豆沙包 | 粉丝包 | 烧麦 | 油条 | 肉包 | 土豆包 | 三丁包 | 雪菜包 | 粉丝包 | 豆沙包 | 雪菜包 | 三丁包 | 土豆包 | 肉包 | 粉丝包 | |
早 餐 | ||||||||||||||||
蛋糕 | 鸡蛋饼 | 南瓜饼 | 红糖发糕 | 粉丝包 | 黄金糕 | 紫薯卷 | 酱香饼 | 蛋糕 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 紫薯包 | 酱香饼 | 麻团 | 蛋糕 | 南瓜饼 | |
馒头 | 花卷 | 馒头 | 葱油花卷 | 花卷 | 馒头 | 葱油花卷 | 坚果馒头 | 葱油花卷 | 馒头 | 花卷 | 葱油花卷 | 馒头 | 葱油花卷 | 馒头 | 馒头 | |
南瓜粥 | 青菜瘦肉粥 | 白粥 | 牛奶 | 麦片粥 | 黑米粥 | 南瓜粥 | 红豆粥 | 杂粮粥 | 白粥 | 牛奶 | 牛奶 | 杂粮粥 | 红豆粥 | 南瓜粥 | 青菜瘦肉粥 | |
煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | |
纯牛奶 | 蒙牛酸奶 | 光明纯牛奶 | 安慕希 | 特仑苏 | 鲜牛奶 | 嚼趣风味发酵乳 | 纯牛奶 | 益生菌 | 纯牛奶 | 大红枣酸奶 | 特仑苏 | 冰淇淋酸奶 | 蒙牛纯牛奶 | 红梅酸奶 | 蒙牛酸奶 | |
牛奶 | ||||||||||||||||
午 餐 | 糖醋排骨 | 番茄牛腩 | 红烧土豆鹅 | 奥尔良鸡排 | 酸汤肥牛 | 鹌鹑蛋烧肉 | 萝卜炖猪手 | 土豆牛肉 | 蒜泥排骨 | 剁椒鸡腿 | 可乐鸡翅 | 酥脆藕盒 | 玉米炖排骨 | 藤椒鸡腿 | 黑椒香干牛仔骨 | 啤酒鸭 |
豇豆肉丝 | 宫保鸡丁 | 虾仁年糕 | 肉末粉丝 | 面条 | 玉米香肠 | 西芹炒方腿 | 青椒毛豆炒肉丝 | 鱼香肉丝 | 蒜叶平菇咸肉豆腐 | 西芹腊肠 | 干锅包菜肉片 | 生瓜炒蛋 | 平菇肉丝 | 咖喱土豆鸡丁 | 麻婆豆腐 | |
水饺 | ||||||||||||||||
肉沫炖蛋 | 蒜叶烤麸金针菇肉片 | 蒜叶木耳炒鸡蛋 | 青椒 咖喱土豆鸡丁 | 青椒香干鸡丁 | 西蓝花炒鸡片 | 蒜叶胡萝卜炒蛋 | 香菇咸肉豆腐 | 五花肉娃娃菜豆腐 | 肉末炖蛋 | 腐竹肉片 | 水饺 | 青椒海带炒肉丝 | 青椒玉米炒方腿 | 大煮干丝 | 肉松炖蛋 | |
面条 | ||||||||||||||||
百叶大白菜 | 菠菜 | 青椒土豆丝 | 青菜 | 生菜 | 糖醋藕 | 剁椒大白菜 | 韭菜绿豆芽 | 菠菜 | 糖醋面筋 | 韭菜莴苣丝 | 茼蒿 | 青菜 | 剁椒娃娃菜 | 菠菜 | 蓬蒿 | |
番茄蛋汤 | 海鲜菇木耳鸡汤 | 金针菇蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | 番茄蛋汤 | 萝卜猪蹄汤 | 紫薯汤 | 牛肉羹 | 萝卜丝海鲜菇蛋汤 | 番茄牛腩汤 | 豆腐汤 | 三鲜汤 | 榨菜木耳蛋汤 | 玉米排骨汤 | 番茄蛋汤 | 牛肉粉丝汤 | |
水果 | 香蕉 | 哈密瓜 | 橙子 | 桔子 | 苹果 | 橙子 | 香梨 | 香蕉 | 圣女果 | 苹果 | 哈密瓜 | 橙子 | 香蕉 | 香梨 | ||
晚 餐 | 咖喱鸡上腿 | 香辣翅根 | 鸡排 | 黄焖鸡 | 鸡米花 | 面筋塞肉 | 黑椒鸡块 | 毛血旺 | 骨肉相连 | 狮子头 | 黄豆猪蹄 | 腊鸡腿 | 肉肠 | 干锅鸡块 | 百叶卷肉 | 鱼排 |
花菜炒鸡蛋 | 药芹香干方腿 | 宫保鸡丁 | 干锅花菜肉片 | 蒜叶腊肠炒饭 | 雪菜肉沫粉皮 | 干锅土豆肉片 | 干锅虾糕 | 胡萝卜金针菇炒蛋 | 青椒杏鲍菇肉片 | 青椒香干鸡丁 | 肉松玉米胡萝卜炒饭 | 洋葱木耳炒鸡蛋 | 缸豆肉丝 | 韭菜咸肉丝 | ||
回锅肉 | 水饺 | 金针菇胡萝卜炒蛋 | 莴苣炒鸡蛋 | 番茄炒蛋 | 平菇咸肉炖豆腐 | 蒜苗鸡丁炒香干 | 生瓜胡萝卜炒蛋 | 面条 | 鱼香肉沫茄子 | 金针菇莴苣丝炒蛋 | 青椒肉丝 | 番茄炒蛋 | 干锅花菜肉片 | 西芹胡萝卜炒腊肠 | 腊肠炒面 | |
腊肠洋葱炒面 | 面条 | 水饺 | 面条 | |||||||||||||
毛白菜 | 剁椒娃娃菜 | 木耳毛白菜 | 面筋大白菜 | 木耳生瓜 | 香菇青菜 | 茼蒿 | 毛白菜 | 清炒黄瓜 | 剁椒大白菜 | 炒包菜 | 炒黄瓜 | 木耳白菜 | 青椒土豆丝 | 水饺 | ||
生菜 | ||||||||||||||||
海带冬瓜汤 | 榨菜木耳蛋汤 | 雪菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 榨菜汤 | 雪菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 元麦糊 | 冬瓜海带汤 | 雪菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 雪菜蛋汤 | 毛白菜 | |