星期一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | |
11.1 | 11.2 | 11.3 | 11.4 | 11.5 | 11.6 | 11.7 | 11.8 | 11.9 | 11.1 | 11.11 | 11.12 | 11.13 | 11.14 | 11.15 | |
早 餐 | 烧麦 | 雪菜包 | 三丁包 | 土豆包 | 肉包 | 粉丝包 | 红豆包 | 烧麦 | 雪菜包 | 三丁包 | 土豆包 | 肉包 | 粉丝包 | 红豆包 | 烧麦 |
小笼包 | 紫薯包 | 酱香饼 | 麻团 | 蛋糕 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 小笼包 | 紫薯包 | 酱香饼 | 麻团 | 蛋糕 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 小笼包 | |
坚果馒头 | 葱油花卷 | 馒头 | 黄金糕 | 油条 | 蛋挞 | 花卷 | 坚果馒头 | 葱油花卷 | 馒头 | 黄金糕 | 油条 | 蛋挞 | 花卷 | 坚果馒头 | |
牛奶 | 牛奶 | 杂粮粥 | 豆浆 | 南瓜粥 | 青菜瘦肉粥 | 白粥 | 牛奶 | 奶茶 | 麦片粥 | 牛奶 | 南瓜粥 | 青菜瘦肉粥 | 白粥 | 牛奶 | |
煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | |
牛奶 | 特仑苏 | 红梅 | 特仑苏 | 莫斯利安 | 轻巧包 | 安慕希 | 特仑苏 | 红梅冰激凌酸奶 | 安慕希 | 红梅 | 未来星 | 莫斯利安 | 轻巧包 | 安慕希 | 特仑苏 |
午 餐 | 奥尔良鸡腿 | 鹌鹑蛋五花肉 | 土豆牛肉 | 腊鸡腿 | 蒜泥蒸排骨 | 红烧大排 | 百叶卷肉 | 鹌鹑蛋五花肉 | 椒盐扇子骨 | 土豆牛肉 | 腊鸡腿 | 蒜泥蒸排骨 | 啤酒鸭 | 糖醋排骨 | 番茄牛腩 |
黄瓜炒蛋 | 大蒜笋干咸肉 | 鱼香肉丝 | 莴苣炒培根 | 西芹胡萝卜炒香肠 | 虾仁炖蛋 | 面条 | 黄瓜炒蛋 | 大蒜笋干咸肉 | 鱼香肉丝 | 莴苣炒培根 | 西芹胡萝卜炒香肠 | 虾仁炖蛋 | 面条 | 豇豆炒肉丝 | |
蒜苗丁洋葱炒猪肝 | 宫保鸡丁 | 蟹味菇炒蛋 | 咸肉香菇炖豆腐 | 回锅肉 | 蒜叶胡萝卜丝虾糕 | 水饺 | 蒜苗丁洋葱炒猪肝 | 宫保鸡丁 | 蟹味菇炒蛋 | 咸肉香菇炖豆腐 | 回锅肉 | 蒜叶胡萝卜丝虾糕 | 水饺 | 番茄炒蛋 | |
金针菇胡萝卜炒肉丝 | 百叶木耳方腿 | 干锅虾糕 | 土豆腊肠 | 番茄炒蛋 | 大煮干丝 | 干锅千页豆腐 | 金针菇胡萝卜炒肉丝 | 百叶木耳方腿 | 干锅虾糕 | 土豆腊肠 | 番茄炒蛋 | 大煮干丝 | 干锅千页豆腐 | 肉沫茄子 | |
香菇青菜 | 苋菜 | 生菜 | 清炒生瓜 | 菠菜 | 上汤苋菜 | 青椒土豆丝 | 香菇青菜 | 苋菜 | 生菜 | 清炒生瓜 | 菠菜 | 上汤苋菜 | 青椒土豆丝 | 剁椒大白菜 | |
番茄蛋汤 | 玉米排骨汤 | 豆腐汤 | 番茄牛腩汤 | 榨菜蛋汤 | 鱼圆鸡汤 | 菌菇鱼圆汤 | 番茄蛋汤 | 玉米排骨汤 | 豆腐汤 | 番茄牛腩汤 | 榨菜蛋汤 | 鱼圆鸡汤 | 菌菇鱼圆汤 | 萝卜猪蹄汤 | |
水果 | 香梨 | 哈密瓜 | 冬枣 | 香蕉 | 桔子 | 苹果 | 圣女果 | 香梨 | 哈密瓜 | 冬枣 | 香蕉 | 桔子 | 苹果 | 圣女果 | 香瓜 |
晚 餐 | 花生红烧猪手 | 狮子头 | 黄焖鸡 | 鸡排 | 咕咾肉 | 毛血旺 | 糖醋排骨 | 花生红烧猪手 | 狮子头 | 黄焖鸡 | 鸡排 | 咕咾肉 | 毛血旺 | 糖醋排骨 | 爆炒猪肝 |
宫保鸡丁 | 玉米方腿 | 洋葱木耳炒鸡蛋 | 面条 | 大蒜咸肉丝 | 蒜香肉沫烧鸭血 | 炒饭 | 宫保鸡丁 | 玉米方腿 | 洋葱木耳炒鸡蛋 | 面条 | 大蒜咸肉丝 | 蒜香肉沫烧鸭血 | 炒饭 | 干锅花菜肉片 | |
莴苣肉片 | 雪菜肉末豆腐 | 青椒香干炒肉丝 | 水饺 | 肉末炒粉丝 | 土豆培根 | 韭菜咸肉丝 | 莴苣肉片 | 雪菜肉末豆腐 | 青椒香干炒肉丝 | 水饺 | 肉末炒粉丝 | 土豆培根 | 韭菜咸肉丝 | 西芹炒腊肠 | |
蒜泥空菜 | 炒黄瓜 | 手撕包菜 | 面筋大白菜 | 青椒土豆丝 | 香菇青菜 | 剁椒娃娃菜 | 蒜泥空菜 | 炒黄瓜 | 手撕包菜 | 面筋大白菜 | 青椒土豆丝 | 香菇青菜 | 剁椒娃娃菜 | 木耳生瓜 | |
紫菜蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 虾米冬瓜汤 | 紫菜蛋汤 | 白菜丝蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 虾米冬瓜汤 | 紫菜蛋汤 | 白菜丝蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | |
面条 | 杏鲍菇肉片 | 20 10 | 面条 | 面条 | 杏鲍菇肉片 | 20 10 | 面条 | 20 20 |