| 常州西藏民族中学2021.9.1-9.15菜单 | |||||||||||||||
| 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | |
| 9.1 | 9.2 | 9.3 | 9.4 | 9.5 | 9.6 | 9.7 | 9.8 | 9.9 | 9.10 | 9.11 | 9.12 | 9.13 | 9.14 | 9.15 | |
| 早 餐 | 肉包 | 烧麦 | 三丁包 | 土豆包 | 雪菜包 | 粉丝包 | 豆沙包 | 烧麦 | 奶黄包 | 酱香饼 | 烧麦 | 土豆包 | 雪菜包 | 粉丝包 | 豆沙包 |
| 红糖发糕 | 小米糕 | 紫薯包 | 麻团 | 蛋糕 | 南瓜饼 | 鸡蛋饼 | 青菜包 | 蛋挞 | 红枣糕 | 小笼包 | 麻团 | 蛋糕 | 麻糕 | 油条 | |
| 葱油花卷 | 油条 | 馒头 | 小米糕 | 油条 | 馒头 | 花卷 | 馒头 | 馒头 | 花卷 | 馒头 | 小米糕 | 油条 | 馒头 | 花卷 | |
| 牛奶 | 白粥 | 杂粮粥 | 豆浆 | 南瓜粥 | 皮蛋瘦肉粥 | 白粥 | 牛奶 | 奶茶 | 麦片粥 | 牛奶 | 豆浆 | 南瓜粥 | 皮蛋瘦肉粥 | 白粥 | |
| 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | |
| 牛奶 | 莫斯利安 | 光明酸奶 | 特仑苏 | 莫斯利安 | 轻巧包 | 安慕希 | 特仑苏 | 红梅冰激凌酸奶 | 安慕希 | 红梅 | 未来星 | 莫斯利安 | 轻巧包 | 安慕希 | 特仑苏 |
| 午 餐 | 糖醋排骨 | 红烧鸡腿 | 百叶卷肉 | 红烧大排 | 椒盐咕咾肉 | 咖喱鸡上腿 | 萝卜炖猪手 | 海带结煨肉 | 花生蒸排骨 | 杭椒牛柳 | 冬瓜排骨 | 椒盐扇子骨 | 花生红烧猪手 | 红烧大肉 | 蒜蓉蒸排骨 |
| 排骨/120克 | 鸡腿/110克 | 肉沫/100克 | 大排/120克 | 里脊肉/120克 | 鸡上腿/140克 | 猪手/80克 | 五花肉/80克 | 排骨/90克 | 牛柳/70克 | 排骨/80克 | 扇子骨/120克 | 猪手/90克 | 五花肉/100克 | 排骨/100克 | |
| 豇豆肉丝 | 莴苣肉片 | 榨菜香干炒肉丝 | 青椒榨菜炒蛋 | 西芹胡萝卜炒腊肠 | 蒜香肉沫烧鸭血 | 西芹腰果炒虾仁 | 青椒毛豆炒肉丝 | 鱼香肉沫茄子 | 咸肉香菇炖豆腐 | 干锅千叶豆腐 | 青椒榨菜炒蛋 | 青椒南瓜炒鸡片 | 胡萝卜金针菇炒蛋 | 洋葱木耳炒虾糕 | |
| 银鱼炖蛋 | 青椒南瓜炒鸡片 | 洋葱木耳炒鸡蛋 | 干锅花菜肉片 | 洋葱木耳炒肉片 | 海鲜菇炒蛋 | 蒜叶胡萝卜炒蛋 | 生瓜炒蛋 | 药芹香干肉丝 | 蚂蚁上树 | 蒜苗鸡丁炒香干 | 番茄炒蛋 | 香菇咸肉炖豆腐 | 豇豆肉丝 | 干锅花菜肉片 | |
| 青椒香干鸡丁 | 丝瓜木耳炒蛋 | 百叶木耳方腿 | 肉末粉丝 | 青椒玉米炒方腿 | 西蓝花炒鸡片 | 黄瓜炒肉片 | 干锅虾糕 | 花菜炒蛋 | 杏鲍菇炒鸡蛋 | 莴苣肉片 | 蒜苗炒咸肉丝 | 椒盐培根土豆 | 肉沫茄子 | 生瓜胡萝卜炒鸡蛋 | |
| 面筋大白菜 | 青椒土豆丝 | 腐皮毛白菜 | 青菜 | 生菜 | 木耳毛白菜 | 剁椒大白菜 | 蒜泥苋菜 | 木耳白菜 | 清炒黄瓜 | 炒包菜 | 毛白菜 | 面筋青菜 | 剁椒娃娃菜 | 面筋大白菜 | |
| 番茄蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 青菜面条汤 | 金针菇蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 鸡汤鱼圆 | 青菜豆腐汤 | 虾米冬瓜汤 | 雪菜蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 虾米冬瓜汤 | 榨菜木耳蛋汤 | 雪菜面条汤 | 番茄蛋汤 | |
| 水果 | 香蕉 | 哈密瓜 | 西瓜 | 油桃 | 苹果 | 哈密瓜 | 西瓜 | 香梨 | 香蕉 | 西瓜 | 苹果 | 香蕉 | 哈密瓜 | 西瓜 | 油桃 |
| 100 | 100 | 100 | 150 | ||||||||||||
| 晚 餐 | 椒盐扇子骨 | 花生炖猪手 | 红烧大肉 | 蒜蓉蒸排骨 | 黄焖鸡 | 梅干菜烧肉 | 玉米炖排骨 | 黄焖鸡 | 香酥鸡腿 | 啤酒鸭 | 红烧大排 | 黄焖鸡 | 梅干菜烧肉 | 百叶卷肉 | 西芹腰果虾仁 |
| 花菜炒鸡蛋 | 回锅肉 | 豇豆炒肉丝 | 青椒牛筋干炒肉丝 | 香菇咸肉炖豆腐 | 雪菜肉沫粉皮 | 干锅土豆肉片 | 青椒南瓜炒鸡片 | 胡萝卜金针菇炒蛋 | 洋葱木耳炒虾糕 | 大蒜香干咸肉丝 | 银鱼炖蛋 | 肉末粉丝 | 洋葱木耳炒鸡蛋 | 青椒海鲜菇炒蛋 | |
| 椒盐培根土豆 | 干锅虾糕 | 金针菇胡萝卜炒蛋 | 莴苣炒鸡蛋 | 干锅花菜肉片 | 番茄炒蛋 | 蒜苗鸡丁炒香干 | 青椒榨菜炒蛋 | 香菇咸肉炖豆腐 | 麻婆豆腐 | 茭白肉丝 | 榨菜香干炒肉丝 | 番茄炒蛋 | 干锅花菜肉片 | 青椒香干鸡丁 | |
| 腐皮毛白菜 | 面筋青菜 | 剁椒娃娃菜 | 面筋大白菜 | 蒜泥空菜 | 红苋菜 | 香菇青菜 | 剁椒娃娃菜 | 毛白菜 | 香菇青菜 | 空菜 | 炒生瓜 | 蒜泥苋菜 | 木耳白菜 | 清炒黄瓜 | |
| 虾米冬瓜汤 | 榨菜木耳蛋汤 | 雪菜面条汤 | 番茄蛋汤 | 酸辣鸭血汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 青菜面条汤 | 绿豆汤 | 番茄蛋汤 | 元麦糊 | 冬瓜海带汤 | 番茄蛋汤 | 青菜豆腐汤 | 雪菜蛋汤 | |
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