常州西藏民族中学一周菜单公示 2019.12.9 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
12.9 | 12.10 | 12.11 | 12.12 | 12.13 | 12.14 | 12.15 | |
早 餐 | 土豆饼 | 粉丝包 | 南瓜饼 | 油条 | 葱油饼 | 肉包 | 鸡蛋饼 |
蒸饺/适量 | 面包/适量 | 花卷/适量 | 小笼包/适量 | 奶黄包/适量 | 纸杯蛋糕/适量 | 卡撒/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
黑米粥 | 牛奶 | 小米粥 | 豆浆 | 麦片粥 | 奶茶 | 玉米粥 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
红梅鲜奶 | 蒙牛未来星 | 红梅红枣奶 | 光明八连杯 | 蒙牛未来星 | 红梅纯牛奶 | 光明八连杯 | |
午 餐 | 红烧大肉 | 剁椒鱼块 | 黑椒大排 | 土豆牛肉 | 大盘鸡 | 麻辣鸭块 | 白斩鸡 |
后腿肉/80克 | 鱼块/90克 | 大排/90克 | 牛肉/90克 | 鸡边腿/90克 | 鸭块/90克 | 三黄鸡/105克 | |
莴苣方腿/A | 绿笋肚丝/A | 咖喱鸡丁/A | 京酱肉丝/A | 茶树菇牛柳/A | 鱼香肉丝/A | 粉丝炒蛋 | |
土豆肉片/AB | 粉丝炒蛋/AB | 藕夹肉/AB | 黄瓜培根/AB | 西红柿炒蛋/AB | 香炸春卷/AB | 山药肉片 | |
西红柿炒蛋/B | 豇豆肉丝/B | 杏鲍菇培根/B | 毛血旺/B | 干丝肉丝/B | 青椒炒蛋/B | 土豆丝 | |
毛白菜 | 木耳炒青菜 | 红烧冬瓜 | 青椒土豆丝 | 大白菜粉条 | 娃娃菜 | 包菜 | |
大烧百叶 | 干锅花菜 | 酸辣包菜 | 糖醋藕片 | 菠菜 | 清炒生瓜 | ||
榨菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |
晚 餐 | 吮指炸翅根 | 孜然小排 | 麻辣老鹅 | 香炸脆骨肠 | 白切肉 | 清蒸狮子头 | 百叶卷肉 |
鸡翅/90克 | 小排/90克 | 老鹅/110克 | 肉肠/100克 | 精肉块/80克 | 狮子头/100克 | 卷肉/90克 | |
白菜丝肉丝 | 丝瓜烤肠 | 肉丝土豆粉 | 两道素菜 | 辣子鸡丁 | 冬瓜肉丸 | 两道素菜 | |
烩三鲜 | 水煮肉片 | 西红柿肥牛 | 水饺 | 西兰花肉片 | 花菜培根 | 香肠炒饭 | |
炝炒黄瓜 | 青椒土豆片 | 地三鲜 | 汤面 | 三色玉米 | 酸辣土豆丝 | 汤面 | |
西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 稀饭/馒头 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |