常州西藏民族中学一周菜单公示 2019.12.2 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
12.2 | 12.3 | 12.4 | 12.5 | 12.6 | 12.7 | 12.8 | |
早 餐 | 酱香饼 | 肉包 | 花卷 | 麻团 | 三角饼 | 烤肠卷 | 烧麦 |
南瓜饼/适量 | 蛋挞/适量 | 小笼包/适量 | 肉末小饼/适量 | 发糕/适量 | 卡撒/适量 | 鸡蛋饼/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
黑米粥 | 牛奶 | 小米粥 | 豆浆 | 红豆粥 | 奶茶 | 麦片粥 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
红梅小白袋 | 蒙牛未来星 | 光明八连杯 | 红梅鲜奶 | 蒙牛未来星 | 红梅大红枣 | 蒙牛未来星 | |
午 餐 | 红烧小排 | 辣子鸡 | 红烧鸡腿 | 啤酒鸭块 | 西红柿烧牛肉 | 香炸鸡排 | 锅巴基围虾 |
小排/90克 | 鸡块/80克 | 鸡腿/105克 | 鸭块/90克 | 牛肉/90克 | 鸡腿肉/90克 | 基围虾/80克 | |
杏鲍菇虾糕/A | 大白菜肉片/A | 平菇炒蛋/A | 西红柿炒蛋/A | 干丝肉丝 | 酸汤肥牛/A | 水煮肉片 | |
香炸春卷/AB | 烩三鲜/AB | 鱼香肉丝/AB | 花菜烤肠/AB | 宫保鸡丁/AB | 鱼香肉丝/AB | 青椒炒蛋 | |
丝瓜方腿/B | 肉丝土豆粉/B | 爆炒鸭胗/B | 青椒肉丝/B | 莴苣培根/B | 生瓜牛柳/B | 茄子 | |
麻辣豆腐 | 咖喱土豆片 | 酸辣白菜 | 冬瓜虾米 | 素炒三丝 | 红烧萝卜 | 娃娃菜粉丝 | |
木耳毛白菜 | 胡萝卜丝 | 青椒土豆丝 | 青菜豆皮 | 苋菜 | 西芹腐竹 | ||
西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 银耳汤 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | |
晚 餐 | 雪花鸡柳 | 红烧肉 | 红烧大排 | 清蒸狮子头 | 黑椒鸡扒 | 咕噜肉 | 烤肠 |
鸡柳/100克 | 精肉/90克 | 大排/90克 | 狮子头/100克 | 鸡扒/100克 | 精肉/60克 | 烤肠/100克 | |
西红柿炒蛋 | 咖喱鸡丁 | 火腿烧豆腐 | 水饺 | 水煮肉片 | 西红柿炒蛋 | ||
花菜肉片 | 生瓜培根 | 木须肉 | 汤面 | 黄瓜炒蛋 | 冬瓜烧丸子 | 香肠炒饭 | |
青椒土豆丝 | 豆芽粉丝 | 三色玉米 | 干锅土豆片 | 藕片 | 刀削面 | ||
青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 馒头 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 馒头 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果 |