常州西藏民族中学一周菜单公示 2019.10.21 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
10.21 | 10.22 | 10.23 | 10.24 | 10.25 | 10.26 | 10.27 | |
早 餐 | 雪菜饼 | 肉包 | 麻团 | 油条 | 酱香饼 | 土豆肉包 | 芝麻糖饼 |
蒸饺/适量 | 面包/适量 | 花卷/适量 | 米糕/适量 | 奶黄包/适量 | 蛋糕/适量 | 小笼包/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
豆浆 | 南瓜粥 | 牛奶 | 奶茶 | 麦片粥 | 绿豆粥 | 牛奶 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
红梅高钙奶 | 光明轻巧包 | 蒙牛未来星 | 光明八连杯 | 蒙牛未来星 | 红梅高钙奶 | 光明八连杯 | |
午 餐 | 红烧肉/A | 红烧鸡腿/A | 红烧大排/A | 土豆牛肉/A | 糖醋小排/A | 黑椒鸡块/A | 椒盐基围虾 |
后腿肉/80克 | 鸡腿/105克 | 大排/77克 | 牛肉/90克 | 小排/90克 | 三黄鸡/100克 | 基围虾/80克 | |
莴苣方腿/A | 西兰花炒烤肠/A | 宫保鸡丁/A | 莴苣鸡片/A | 西红柿炒蛋/A | 鱼香肉丝/A | 烩三鲜 | |
酱板鸭 | 口水鸡/B | 麻辣老鹅/B | 古老肉/B | 香辣鸡柳/B | 红烧狮子头/B | ||
酱板鸭/90克 | 三黄鸡/100克 | 老鹅/90克 | 精肉块/50克 | 鸡腿肉/90克 | 肉糜/60克 | ||
土豆肉片/B | 金针菇猪肉卷/B | 茭白肉丝/B | 胡萝卜炒蛋/B | 西芹炒培根/B | 香炸春卷/B | 玉米鸡丁 | |
西红柿炒蛋 | 豇豆肉丝 | 杏鲍菇培根 | 毛血旺 | 木须肉 | 酸菜肚片 | 土豆丝 | |
油麦菜 | 木耳炒青菜 | 清炒生瓜 | 青椒土豆丝 | 麻辣宽粉 | 娃娃菜蒸粉丝 | 包菜 | |
麻辣豆腐 | 蚂蚁上树 | 包菜粉丝 | 苋菜 | 菠菜 | 咖喱土豆片 | ||
榨菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |
晚 餐 | 吮指炸翅根 | 锅包肉 | 黑椒鸡扒 | 香炸肉肠 | 爆鱼 | 卡兹脆鸡扒 | 清蒸鸡腿 |
鸡翅/90克 | 锅包肉/90克 | 鸡腿肉/90克 | 肉肠/100克 | 鱼块/90克 | 鸡扒/100克 | 鸡腿/105克 | |
药芹肉丝 | 青红椒炒蛋 | 肉丝土豆粉 | 两道素菜 | 孜然鸭脯 | 冬瓜肉丸 | 两道素菜 | |
青椒炒蛋 | 香炸薯条 | 丝瓜炒蛋 | 水饺 | 藕丝肉丝 | 花菜培根 | 香肠炒饭 | |
炝炒黄瓜 | 水煮肉片 | 干锅千页豆腐 | 汤面 | 青椒土豆片 | 葱油蚕豆 | 汤面 | |
西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 稀饭/馒头 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 | |||||||