常州西藏民族中学一周菜单公示 2019.9.23 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
9.23 | 9.24 | 9.25 | 9.26 | 9.27 | 9.28 | 9.29 | |
早 餐 | 雪菜饼 | 肉包 | 麻团 | 油条 | 酱香饼 | 土豆肉包 | 芝麻糖饼 |
蒸饺/适量 | 面包/适量 | 花卷/适量 | 米糕/适量 | 奶黄包/适量 | 蛋糕/适量 | 小笼包/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
豆浆 | 南瓜粥 | 牛奶 | 奶茶 | 麦片粥 | 绿豆粥 | 牛奶 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 红烧肉/A | 红烧鸡腿/A | 红烧大排/A | 土豆牛肉/A | 糖醋小排/A | 黑椒鸡块/A | 椒盐基围虾/A |
后腿肉/80克 | 鸡腿/105克 | 大排/77克 | 牛肉/90克 | 小排/90克 | 三黄鸡/100克 | 基围虾/80克 | |
莴苣虾糕/A | 西兰花炒烤肠/A | 宫保鸡丁/A | 莴苣鸡片/A | 西红柿炒蛋/A | 鱼香肉丝/A | 烩三鲜/A | |
烤鸭/B | 剁椒猪爪/B | 麻辣老鹅/B | 菠萝古老肉/B | 香辣鸡柳/B | 红烧狮子头/B | 白切肉 | |
烤鸭/90克 | 猪爪/100克 | 老鹅/90克 | 精肉块/50克 | 鸡腿肉/90克 | 肉糜/60克 | 后腿肉/90克 | |
土豆肉片/B | 金针菇猪肉卷/B | 茭白肉丝/B | 胡萝卜炒蛋/B | 西芹炒虾仁/B | 香炸春卷/B | 辣子鸡丁/B | |
西红柿炒蛋 | 豇豆肉丝 | 杏鲍菇培根 | 毛血旺 | 木须肉 | 酸菜肚片 | 东北乱炖 | |
紫角叶 | 木耳炒青菜 | 清炒生瓜 | 青椒土豆丝 | 麻辣宽粉 | 蚝油生菜 | 包菜 | |
麻辣豆腐 | 蚂蚁上树 | 糖醋包菜 | 苋菜 | 空菜 | 咖喱土豆片 | 土豆丝 | |
榨菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |
晚 餐 | 吮指炸翅根 | 红烧带鱼 | 黑椒鸡扒 | 清蒸鸡腿 | 吮指鱼块 | 卡兹脆鸡扒 | 鸡米花 |
鸡翅/90克 | 带鱼/90克 | 鸡腿肉/90克 | 鸡腿/105克 | 鱼块/90克 | 鸡扒/100克 | 鸡米花/100克 | |
药芹肉丝 | 青红椒炒蛋 | 肉丝土豆粉 | 孜然鸭脯 | 冬瓜肉丸 | 金针菇肉丝 | ||
青椒牛肉丝 | 香炸薯条 | 丝瓜炒蛋 | 水饺 | 藕丝肉丝 | 花菜培根 | 黄瓜炒蛋 | |
炝炒黄瓜 | 水煮肉片 | 干锅千页豆腐 | 汤面 | 青椒土豆片 | 香辣凉粉 | 海带丝 | |
西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 稀饭/馒头 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |