常州西藏民族中学一周菜单公示 2019.9.9 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
9.9 | 9.10 | 9.11 | 9.12 | 9.13 | 9.14 | 9.15 | |
早 餐 | 发糕 | 肉包 | 麻团 | 油条 | 酱香饼 | 土豆肉包 | 土豆饼 |
雪菜饼/适量 | 蛋挞/适量 | 花卷/适量 | 小笼包/适量 | 月饼/适量 | 蛋糕/适量 | 蒸饺/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
豆浆 | 南瓜粥 | 牛奶 | 奶茶 | 麦片粥 | 绿豆粥 | 牛奶 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 红烧肉/A | 红烧鸡腿/A | 红烧大排/A | 土豆牛肉/A | 黑椒鸡块/A | 清蒸鸡腿 | |
后腿肉/80克 | 鸡腿/105克 | 大排/77克 | 牛肉/90克 | 三黄鸡/100克 | 鸡腿/105克 | ||
莴苣虾糕/A | 黄瓜炒烤肠/A | 宫保鸡丁/A | 银鱼炒蛋/A | 鱼香肉丝/A | 藕夹肉 | ||
烤鸭/B | 脆皮猪爪/B | 麻辣老鹅/B | 菠萝古老肉/B | 香辣鸡柳 | 糖醋小排/B | 莴苣肉片 | |
烤鸭/90克 | 猪爪/100克 | 老鹅/90克 | 精肉块/50克 | 鸡腿肉/90克 | 小排/90克 | 包菜 | |
土豆肉片/B | 辣子鸡丁/B | 生瓜炒蛋/B | 香菇鸭肝/B | 豇豆肉丝 | 西红柿炒蛋/B | 土豆丝 | |
西红柿炒蛋 | 酸菜肚片 | 杏鲍菇肉柳 | 莴苣鸡片 | 木须肉 | 香炸春卷 | ||
紫角叶 | 白菜油面筋 | 茄子 | 青椒土豆丝 | 麻辣宽粉 | 蚝油生菜 | ||
麻辣豆腐 | 蚂蚁上树 | 糖醋包菜 | 苋菜 | 空菜 | 咖喱土豆片 | ||
榨菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |
晚 餐 | 可乐鸡翅/B | 黑椒鸡扒 | 椒盐基围虾 | 吮指鱼块 | 红烧带鱼 | 卡兹脆鸡扒 | 烤肠 |
鸡翅/85克 | 鸡腿肉/90克 | 基围虾/80克 | 鱼块/90克 | 带鱼/80克 | 鸡扒/100克 | ||
玉米鸡丁 | 丝瓜炒蛋 | 肉丝土豆粉 | 孜然鸭脯 | 冬瓜肉丸 | |||
青椒牛肉丝 | 香炸薯条 | 花菜培根 | 水饺 | 干丝肉丝 | 西兰花烤肠 | 葱油拌面 | |
炝炒黄瓜 | 水煮肉片 | 干锅千页豆腐 | 汤面 | 青椒土豆片 | 香辣凉粉 | 汤面 | |
西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿蛋汤 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |