常州西藏民族中学一周菜单公示 2019.9.2 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
9.2 | 9.3 | 9.4 | 9.5 | 9.6 | 9.7 | 9.8 | |
早 餐 | 鸡蛋饼 | 肉包 | 发糕 | 土豆肉包 | 油条 | 南瓜饼 | 酱香饼 |
花卷/适量 | 桃酥/适量 | 小笼包/适量 | 蛋糕/适量 | 葱油饼/适量 | 肉末小饼/适量 | 奶黄包/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
豆浆 | 黑米粥 | 牛奶 | 红豆粥 | 豆浆 | 麦片粥 | 牛奶 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 红烧小排/A | 辣子鸡/A | 红烧鸡腿/A | 啤酒鸭块/A | 西红柿烧牛肉/A | 香炸鸡排/A | 脆皮猪爪 |
小排/90克 | 鸡块/80克 | 鸡腿/105克 | 鸭块/90克 | 牛肉/90克 | 鸡腿肉/90克 | 猪爪/100克 | |
杏鲍菇虾糕/A | 豇豆腊肠/A | 平菇炒蛋/A | 西红柿炒蛋/A | 爆炒猪心/A | 百叶肉片/A | ||
白切肉/B | 川香鸡柳/B | 红烧大排/A | 咕噜肉/B | 狮子头/B | 吮指翅根/B | ||
后腿肉/90克 | 鸡腿肉/100克 | 大排/90克 | 精肉/50克 | 肉糜/80克 | 翅根/100克 | ||
香炸春卷/B | 青椒牛肉丝 | 西芹炒虾仁/B | 山药肉片/B | 宫保鸡丁/B | 鱼香肉丝/B | ||
丝瓜炒蛋 | 水煮肉片 | 茭白鸭胗 | 藕夹肉 | 莴苣培根 | 生瓜牛柳 | ||
麻辣豆腐 | 咖喱土豆片 | 酸辣白菜 | 清炒菜瓜 | 干锅土豆片 | 麻辣宽粉 | ||
空菜 | 耗油生菜 | 香炸薯条 | 香菇青菜 | 苋菜 | 紫角叶 | 广东菜心 | |
西红柿蛋汤 | 常州豆腐汤 | 西红柿蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 冬瓜海带汤 | |
晚 餐 | 咖喱鸡翅 | 椒盐基围虾 | 爆鱼 | 孜然鱿鱼 | 大盘鸡 | 红烧蹄髈 | 卡兹脆鸡扒 |
鸡翅根/85克 | 基围虾/80克 | 草鱼/90克 | 鱿鱼/100克 | 三黄鸡/100克 | 蹄髈/100克 | 鸡扒/100克 | |
西红柿炒蛋 | 西兰花烤肠 | 辣子鸡丁 | 两道炒菜 | 回锅肉片 | 西红柿炒蛋 | 两道炒菜 | |
雪菜肉丝 | 生瓜炒蛋 | 京酱肉丝 | 水饺 | 肉糜炖蛋 | 木须肉 | 香肠炒饭 | |
酸辣包菜 | 蚂蚁上树 | 青椒土豆丝 | 汤面 | 炝炒黄瓜 | 西芹腐竹 | 牛肉疙瘩汤 | |
青菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 馒头 稀饭 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果 |