常州西藏民族中学一周菜单公示 2019.5.13 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
5.13 | 5.14 | 5.15 | 5.16 | 5.17 | 5.18 | 5.19 | |
早 餐 | 肉包 | 三角饼 | 南瓜饼 | 土豆肉包 | 烧麦 | 鸡蛋饼 | 三丁包 |
卡撒/适量 | 花卷/适量 | 小笼包/适量 | 桃酥/适量 | 铜锣烧/适量 | 油条/适量 | 蛋糕/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
豆浆 | 小米粥 | 牛奶 | 黑米粥 | 奶茶 | 红豆粥 | 牛奶 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 红烧肉 | 红烧小排 | 香辣鸡柳 | 菠萝咕噜肉 | 红烧鸡腿 | 黑椒大排 | 卡兹脆鸡扒 |
五花肉/90克 | 小排/90克 | 鸡腿肉/90克 | 精肉块/70克 | 鸡腿/100克 | 大排/90克 | 鸡扒/100克 | |
香菇炒蛋 | 鱼香肉丝 | 京酱肉丝 | 玉米鸡丁 | 回锅肉片 | 日本豆腐炒蛋 | ||
宫保鸡丁 | 爆炒鸡丝 | 东北乱炖 | 西芹肉丝 | 西红柿炒蛋 | 鱼香肉丝 | ||
青菜 | 酸辣白菜 | 酸辣包菜 | 麻辣豆腐 | 青椒土豆丝 | 木耳毛白菜 | ||
大烧百叶 | 蚂蚁上树 | 黄瓜腐竹 | 空菜 | 蚝油生菜 | 油焖茄子 | ||
西红柿蛋汤 | 常州豆腐汤 | 冬瓜猪爪汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |
晚 餐 | 香辣翅根 | 黑椒鸡扒 | 麻辣老鹅 | 剁椒鸦片鱼 | 咖喱牛肉 | 辣子鸡 | 狮子头 |
翅根/100克 | 鸡扒/85克 | 老鹅/100克 | 两道素菜 | 牛肉/90克 | 鸡块/100克 | ||
豇豆肉丝 | 莴苣肉片 | 双椒炒蛋 | 蛋炒饭 | 肉丝土豆粉 | 爆炒鸭胗 | 两道素菜 | |
生瓜肉柳 | 西红柿炒蛋 | 山药肉片 | 水饺 | 花菜鸡片 | 木须肉 | 葱油拌面 | |
三色银牙 | 香炸薯条 | 咖喱土豆片 | 汤面 | 炝炒黄瓜 | 香辣粉皮 | 疙瘩汤 | |
青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果 |