常州西藏民族中学一周菜单公示 2019.4.22-28 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
4.22 | 4.23 | 4.24 | 4.25 | 4.26 | 4.27 | 4.28 | |
早 餐 | 肉包 | 三角饼 | 麻团 | 土豆肉包 | 烧麦 | 鸡蛋饼 | 三丁包 |
卡撒/适量 | 花卷/适量 | 小笼包/适量 | 蛋挞/适量 | 铜锣烧/适量 | 油条/适量 | 蛋糕/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
豆浆 | 小米粥 | 牛奶 | 黑米粥 | 奶茶 | 红豆粥 | 牛奶 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 红烧小排 | 红烧肉 | 香辣鸡柳 | 咖喱牛腩 | 红烧鸡腿 | 黑椒大排 | 香炸鸡排 |
小排/90克 | 五花肉/90克 | 鸡腿肉/90克 | 牛腩/90克 | 鸡腿/100克 | 大排/90克 | ||
香菇肉片 | 鱼香肉丝 | 京葱炒蛋 | 玉米鸡丁 | 回锅肉片 | 日本豆腐炒蛋 | 莴苣肉片 | |
酱爆黄瓜鸡丁 | 爆炒鸭胗 | 东北乱炖 | 西芹肉丝 | 西红柿炒蛋 | 鱼香肉丝 | 西红柿炒蛋 | |
青菜 | 酸辣白菜 | 干锅花菜 | 干锅千页豆腐 | 青椒土豆丝 | 木耳毛白菜 | 酸辣土豆丝 | |
糖醋藕片 | 蚂蚁上树 | 黄瓜腐竹 | 空菜 | 蚝油生菜 | 油焖茄子 | 糖醋藕片 | |
西红柿蛋汤 | 常州豆腐汤 | 冬瓜猪爪汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |
晚 餐 | 香辣翅根 | 五香爆鱼 | 奥尔良烤翅 | 红烧狮子头 | 菠萝咕噜肉 | 辣子鸡 | 蜜枣烧肉 |
翅根/100克 | 草鱼/100克 | 翅根/90克 | 两道素菜 | 精肉块/70克 | 鸡块/100克 | ||
蒜苗肉丝 | 滑炒鸡丝 | 双椒肉丝 | 三丁蛋炒饭 | 肉丝土豆粉 | 爆炒鸭脯 | 酱爆鸡丁 | |
生瓜肉柳 | 西红柿炒蛋 | 爆炒猪肝 | 水饺 | 西兰花鸡片 | 木须肉 | 花菜肉片 | |
三色银牙 | 香炸薯条 | 咖喱土豆片 | 刀削面 | 炝炒黄瓜 | 香辣粉皮 | 西芹腐竹 | |
青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果 |