常州西藏民族中学一周菜单公示 2019.3.11 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
3.11 | 3.12 | 3.13 | 3.14 | 3.15 | 3.16 | 3.17 | |
早 餐 | 酱香饼 | 肉包 | 麻团 | 土豆肉包 | 烧麦 | 香肠卷 | 土豆饼 |
红豆包/适量 | 卡撒/适量 | 花卷/适量 | 蛋糕/适量 | 粉丝包/适量 | 小笼包/适量 | 面包/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
豆浆 | 黑米粥 | 牛奶 | 红豆粥 | 奶茶 | 麦片粥 | 小米粥 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 红烧鸡腿 | 香炸鸡排 | 红烧大排 | 干锅鱿鱼 | 奥尔良烤翅 | 糖醋小排 | 辣子鸡 |
鸡腿/105克 | 鸡腿肉/90克 | 大排/77克 | 鱿鱼/110克 | 烤翅/90克 | 小排/90克 | 鸡块/100克 | |
土豆肉片 | 鱼香肉丝 | 宫保鸡丁 | 香炸春卷 | 回锅肉片 | 莴苣炒蛋 | ||
蒜苗腊肠 | 爆炒鸭胗 | 肉丝土豆粉 | 豇豆肉丝 | 西红柿炒蛋 | 金针菇肥牛 | ||
青菜豆皮 | 白菜油面筋 | 炝炒黄瓜 | 清炒菜苔 | 青椒土豆丝 | 鱼香茄子 | ||
清炒藕片 | 蚂蚁上树 | 糖醋包菜 | 咖喱土豆片 | 毛白菜 | 娃娃菜 | ||
西红柿蛋汤 | 西湖牛肉羹 | 红枣银耳汤 | 竹笋老鹅汤 | 青菜鱼丸汤 | 西红柿蛋汤 | ||
晚 餐 | 百叶结煨肉 | 五香爆鱼 | 麻辣老鹅 | 香炸玉米肠 | 土豆牛肉 | 咕噜肉 | 藕夹肉 |
后腿肉/80克 | 草鱼/90克 | 老鹅/90克 | 牛肉/90克 | 精肉/90克 | |||
酱爆鸡丁 | 西红柿炒蛋 | 杏鲍菇肉柳 | 蛋炒饭 | 西兰花腊肠 | 爆炒鸭脯 | 水饺 | |
生瓜肉柳 | 香炸薯条 | 家常豆腐 | 干丝肉丝 | 木须肉 | 肉丝炒面 | ||
三色银牙 | 西芹肉片 | 番茄炒年糕 | 肉片刀削面 | 葱油蚕豆 | 青椒土豆片 | 汤面 | |
青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿蛋汤 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |