常州西藏民族中学一周菜单公示 2019.1.14 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
1.14 | 1.15 | 1.16 | 1.17 | 1.18 | 1.19 | 1.20 | |
早 餐 | 豆沙包 | 肉包 | 鸡蛋饼 | 土豆肉包 | 南瓜饼 | 小笼包 | 土豆饼 |
油条/适量 | 蛋挞/适量 | 花卷/适量 | 桃酥/适量 | 粉丝包/适量 | 铜锣烧/适量 | 蛋糕/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
豆浆 | 黑米粥 | 牛奶 | 红豆粥 | 豆浆 | 玉米粥 | 小米粥 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 红烧大排 | 香炸鸡排 | 红烧肉 | 口水鸡 | 土豆牛肉 | 糖醋小排 | 红烧蹄髈 |
大排/77克 | 鸡腿肉/90克 | 后腿肉/85克 | 三黄鸡/100克 | 牛肉/80克 | 小排/90克 | 蹄髈/90克 | |
黄瓜炒蛋 | 蒜苗肉丝 | 菠萝鸡片 | 回锅肉 | 京酱肉丝 | 西红柿炒蛋 | 藕夹肉 | |
宫保鸡丁 | 生瓜方腿片 | 金针菇肉卷 | 西芹肉丝 | 西兰花烤肠 | 豇豆肉丝 | ||
炝炒白菜 | 香菇青菜 | 清炒藕片 | 菊花菜 | 青椒干丝 | 酸辣宽粉 | ||
蚂蚁上树 | 麻辣豆腐 | 蚝油生菜 | 地三鲜 | 毛白菜 | 菠菜 | ||
三鲜汤 | 西红柿蛋汤 | 竹笋老鹅汤 | 白萝卜羊汤 | 西红柿蛋汤 | 常州豆腐汤 | 白萝卜鸡汤 | |
晚 餐 | 可乐鸡翅 | 干锅虾 | 红烧鸡腿 | 卡兹脆鸡扒 | 咕噜肉 | 大盘鸡 | 香炸烤肠 |
鸡翅根/90克 | 基围虾/80克 | 鸡腿/100克 | 鸡扒/100克 | 后腿肉/85克 | 鸡块/90克 | ||
水煮肉片 | 莴苣鸡片 | 胡萝卜炒蛋 | 杏鲍菇肉片 | 双椒肉丝 | |||
花菜培根 | 西红柿炒蛋 | 土豆肉片 | 水饺 | 肉糜炖蛋 | 烩三鲜 | 扬子炒饭 | |
双椒百叶丝 | 青椒土豆丝 | 包菜粉丝 | 汤面 | 青椒土豆丝 | 咖喱土豆片 | 汤面 | |
西红柿蛋汤 | 面条 | 青菜蛋汤 | 馒头 稀饭 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | 馒头 稀饭 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |