常州西藏民族中学一周菜单公示 2018.11.19 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
11.19 | 11.20 | 11.21 | 11.22 | 11.23 | 11.24 | 11.25 | |
早 餐 | 肉包 | 三角饼 | 麻团 | 土豆肉包 | 鸡蛋饼 | 三明治 | 土豆饼 |
铜锣烧/适量 | 小笼包/适量 | 烤肠卷/适量 | 油条/适量 | 黑米糕/适量 | 小笼包/适量 | 蛋糕/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
黑米粥 | 豆浆 | 红豆粥 | 牛奶 | 麦片粥 | 奶茶 | 小米粥 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 红烧大排 | 香炸鸡排 | 红烧肉 | 麻辣老鹅 | 大盘鸡 | 奥尔良烤鸡 | |
大排/77克 | 鸡腿肉/90克 | 香炸鸡腿 | 后腿肉/85克 | 老鹅/100克 | 三黄鸡/100克 | 童子鸡/70克 | |
丝瓜炒蛋 | 回锅肉片 | 八宝粥 | 藕夹肉 | 蒜黄肉丝 | 杏鲍菇炒蛋 | 烩三鲜 | |
花菜肉片 | 西红柿炒蛋 | 酸奶 | 花菜培根 | 西红柿炒蛋 | 鱼香肉丝 | 洋葱猪肝 | |
香菇青菜 | 大白菜油面筋 | 鸡蛋 | 酸辣包菜 | 青椒土豆丝 | 毛白菜豆皮 | ||
青红椒百叶丝 | 麻辣宽粉 | 香蕉 | 青椒土豆丝 | 水芹 | 麻辣豆腐 | ||
紫菜蛋汤 | 冬瓜圆骨汤 | 面包 | 白萝卜鸡汤 | 三鲜汤 | 青菜蛋汤 | 白萝卜猪爪汤 | |
晚 餐 | 吮指翅根 | 糖醋小排 | 红烧带鱼 | 香辣鸡柳 | 咕噜肉 | 红烧小排 | 香炸烤肠 |
翅根/105克 | 小排/90克 | 带鱼/100克 | 精肉块/60克 | 小排/90克 | 烤肠/100克 | ||
蒜苗烤肠 | 金针菇肥牛 | 豇豆肉丝 | 扬州炒饭 | 水煮肉片 | 茭白肉片 | ||
鱼香肉丝 | 生瓜炒蛋 | 平菇炒蛋 | 炖蛋 | 黄瓜方腿 | 水饺 | ||
麻辣海带丝 | 酸辣土豆丝 | 鱼香茄子 | 青菜肉丝面 | 葱油蚕豆 | 三色玉米 | 汤面 | |
西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |