常州西藏民族中学一周菜单公示 2018.11.12 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
11.12 | 11.13 | 11.14 | 11.15 | 11.16 | 11.17 | 11.18 | |
早 餐 | 肉包 | 三角饼 | 三明治 | 土豆肉包 | 鸡蛋饼 | 烤肠卷 | 土豆饼 |
绿茶饼/适量 | 小笼包/适量 | 铜锣烧/适量 | 油条/适量 | 黑米糕/适量 | 小笼包/适量 | 蛋糕/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
黑米粥 | 豆浆 | 绿豆粥 | 牛奶 | 麦片粥 | 奶茶 | 小米粥 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 红烧大排 | 香炸鸡排 | 罗氏虾 | 红烧肉 | 辣子鸡 | 孜然小排 | 麻辣老鹅 |
大排/77克 | 鸡腿肉/90克 | 罗氏虾/80克 | 后腿肉/85克 | 鸡块/70克 | 小排/90克 | 老鹅/100克 | |
丝瓜炒蛋 | 回锅肉片 | 毛血旺 | 鸡蛋干肉片 | 蒜黄肉丝 | 平菇炒烤肠 | 五香猪肝 | |
花菜肉片 | 西红柿炒蛋 | 莴苣肉片 | 花菜培根 | 黄瓜炒蛋 | 鱼香肉丝 | ||
香菇青菜 | 娃娃菜 | 咖喱土豆片 | 酸辣包菜 | 青椒土豆丝 | 毛白菜豆皮 | ||
大烧百叶 | 土豆粉 | 清炒生菜 | 鱼香茄子 | 酸辣白菜 | 青椒干丝 | ||
紫菜蛋汤 | 酸辣鸭血汤 | 青菜蛋汤 | 白萝卜鸡汤 | 三鲜汤 | 冬瓜海带汤 | 冬瓜小排汤 | |
晚 餐 | 吮指翅根 | 糖醋小排 | 红烧鸡腿 | 香辣鸡柳 | 红烧猪爪 | 大盘鸡 | 清蒸蛋饺 |
翅根/105克 | 小排/90克 | 鸡腿/100克 | 鸡柳/90克 | 猪爪/90克 | 三黄鸡/100克 | ||
西芹烤肠 | 金针菇肥牛 | 豇豆肉丝 | 水饺 | 水煮肉片 | 茭白肉片 | ||
鱼香肉丝 | 生瓜培根 | 青椒炒蛋 | 玉米鸡丁 | 西红柿炒蛋 | 扬子炒饭 | ||
麻辣海带丝 | 酸辣土豆丝 | 香炸薯条 | 汤面 | 葱油蚕豆 | 糖醋藕片 | 肉片刀削面 | |
西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |