常州西藏民族中学一周菜单公示 2018.10.29 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
10.29 | 10.30 | 10.31 | 11.1 | 11.2 | 11.3 | 11.4 | |
早 餐 | 鸡蛋饼 | 肉包 | 烤肠卷 | 土豆肉包 | 三角饼 | 铜锣烧 | 土豆饼 |
豆沙包/适量 | 蛋挞/适量 | 油条/适量 | 桃酥/适量 | 小笼包/适量 | 紫薯卷/适量 | 麻团/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
豆浆 | 黑米粥 | 牛奶 | 红豆粥 | 豆浆 | 玉米粥 | 小米粥 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 红烧大排 | 香炸鸡排 | 鹌鹑蛋烧肉 | 罗氏虾 | 辣子鸡 | 糖醋小排 | 大盘鸡 |
大排/77克 | 鸡腿肉/90克 | 后腿肉/85克 | 罗氏虾/65克 | 鸡块/80克 | 小排/90克 | 三黄鸡/80克 | |
黄瓜炒蛋 | 蒜苗肉丝 | 双椒肉丝 | 咖喱鸡丁 | 鱼香肉丝 | 西红柿炒蛋 | 藕夹肉 | |
西芹肉丝 | 丝瓜炒蛋 | 金针菇炒培根 | 回锅肉 | 莴苣烤肠 | 豇豆肉丝 | 生瓜方腿片 | |
娃娃菜 | 香菇青菜 | 糖醋藕片 | 白菜油面筋 | 干锅千页豆腐 | 青椒海带丝 | 茼蒿 | |
双椒百叶丝 | 麻辣豆腐 | 清炒生菜 | 地三鲜 | 毛白菜 | 菠菜 | 糖醋面筋 | |
山药鸡汤 | 榨菜肉丝汤 | 西红柿蛋汤 | 冬瓜圆骨汤 | 三鲜汤 | 紫菜蛋汤 | 玉米排骨汤 | |
晚 餐 | 香炸翅根 | 红烧猪爪 | 红烧鸡腿 | 卡兹脆鸡扒 | 红烧肉 | 香辣鸡柳 | 香炸烤肠 |
翅根/110克 | 猪爪/90克 | 鸡腿/110克 | 鸡扒/100克 | 后腿肉/85克 | 鸡肉/90克 | ||
土豆肉片 | 土豆肉片 | 肉糜炖蛋 | 菠萝鸡片 | 杏鲍菇肉片 | 水饺 | ||
花菜培根 | 西红柿炒蛋 | 水煮肉片 | 扬子炒饭 | 蒜黄肉丝 | 烩三鲜 | ||
土豆粉 | 三色玉米 | 包菜 | 汤面 | 香炸薯条 | 咖喱土豆片 | 汤面 | |
西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 青菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 馒头 稀饭 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |