常州西藏民族中学一周菜单公示 2018.9.10-16
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
9.10 | 9.11 | 9.12 | 9.13 | 9.14 | 9.15 | 9.16 | |
早 餐 | 鸡蛋饼 | 肉包 | 烤肠卷 | 土豆肉包 | 三角饼 | 铜锣烧 | 土豆饼 |
小熊包/适量 | 蛋糕/适量 | 油条/适量 | 桃酥/适量 | 小笼包/适量 | 南瓜饼/适量 | 小笼包/适量 | |
馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | |
豆浆 | 黑米粥 | 牛奶 | 红豆粥 | 豆浆 | 麦片粥 | 小米粥 | |
鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | |
午 餐 | 红烧大排 | 香炸鸡排 | 土豆牛肉 | 辣子鸡 | 红烧老鹅 | 糖醋小排 | 爆鱼 |
大排/77克 | 鸡腿肉/90克 | 牛肉/90克 | 三黄鸡/95克 | 老鹅/100克 | 小排/90克 | 草鱼/100克 | |
生瓜炒蛋 | 蒜苗肉丝 | 双椒肉丝 | 水煮肉片 | 鱼香肉丝 | 西红柿炒蛋 | 藕夹肉 | |
西芹肉丝 | 烤肠炒蛋 | 金针菇炒培根 | 丝瓜炒蛋 | 生瓜炒蛋 | 豇豆烤肠 | 酱爆鸡丁 | |
苋菜 | 香菇青菜 | 糖醋藕片 | 空菜 | 干锅千页豆腐 | 双椒菜瓜 | 紫角叶 | |
青椒茄子丝 | 麻辣豆腐 | 清炒生菜 | 地三鲜 | 毛白菜 | 苋菜 | 韭菜银牙 | |
白萝卜鸡汤 | 榨菜肉丝汤 | 青菜肉圆汤 | 冬瓜圆骨汤 | 西湖牛肉羹 | 竹笋老鹅汤 | 玉米排骨汤 | |
晚 餐 | 香炸翅根 | 咕噜肉 | 红烧鸡腿 | 珍珠肉丸 | 红烧肉 | 香辣鸡柳 | 香炸烤肠 |
翅根/110克 | 精肉/90克 | 鸡腿/110克 | 肉糜/50克 | 后腿肉/85克 | 鸡肉/90克 | ||
土豆肉片 | 玉米鸡丁 | 胡萝卜炒蛋 | 咸肉菜炒饭 | 青椒腊肠 | 平菇肉片 | 水饺 | |
花菜炒蛋 | 茭白炒蛋 | 莴苣肉片 | 花菜炒蛋 | 烩三鲜 | |||
土豆粉 | 酸辣土豆丝 | 香炸薯条 | 面条 | 咖喱土豆片 | 酸辣包菜 | 刀削面 | |
紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 馒头 稀饭 | 西红柿蛋汤 | 青菜蛋汤 | 馒头 稀饭 | |
备注:大课间发放牛奶,中午提供水果。 |