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常州西藏民族中学作息时间安排表
发布时间:2017-02-16   点击:27   来源:本站原创   作者:高建英
 
常州西藏民族中学作息时间表
午别 项      目 冬令时间 夏令时间

 
 
起   床 6:00 6:00
早锻炼(早点名) 6:15 6:15
早   餐 6:45 6:45
早   读 7:15-7:35 7:15—7:35
晨   会 7:35-7:45 7:35—7:45
第 一 节 7:55-8:40 7:55—8:40
大 课 间 8:40-9:10 8:40—
第 二 节 9:10-9:55 9:10—9:55
眼保健操 10:05 10:05
第 三 节 10:10-10:55 10:10—10:55
第 四 节 11:05-11:50 11:05—11:50
午   餐 11:55 11:55

 
 
午   休 12:30-13:10 12:30—13:30
第 五 节 13:25-14:10 13:55—14:40
眼保健操 14:20 14:50
第 六 节 14:25-15:10 14:55—15:40
第 七 节 15:20-16:05 15:50—16:35
第 八 节 16:15-17:00 16:45—17:30
晚    餐 17:45 17:45
 
音乐欣赏 18:00-18:10 18:50—
晚自习⑴ 18:15-19:00 19:00—19:30晚间新闻
晚间新闻 19:00-19:30 19:40—20:25晚自习⑴
晚自习⑵ 19:40-20:35 20:35—21:20晚自习⑵
熄灯预备铃 20:55 21:40
熄  灯 21:00 21:45
备注:冬令时10月至次年4月执行,夏令时5月至9月执行。
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