| 常州市西藏民族中学菜单（6月16日-6月30日） | |||||||||||||||
| 日期 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 早餐 | 6.16 | 6.17 | 6.18 | 6.19 | 6.20 | 6.21 | 6.22 | 6.23 | 6.24 | 6.25 | 6.26 | 6.27 | 6.28 | 6.29 | 6.30 |
| 包菜包 | 土豆包 | 粉丝包 | 肉包 | 香菇青菜包 | 三丁包 | 土豆包 | 粉丝包 | 土豆包 | 豆沙包 | 三丁包 | 萝卜丝包 | 肉包 | 粉丝包 | 白菜粉丝鸡蛋包 | |
| 面包 | 鸡蛋饼 | 油条 | 蛋挞 | 蛋糕 | 酱香饼 | 脆皮糖糕 | 蒸饺 | 烧麦 | 油条 | 酱香饼 | 麻团 | 烧麦 | 紫薯包 | 南瓜饼 | |
| 馒头 | 葱油花卷 | 花卷 | 馒头 | 葱油花卷 | 坚果馒头 | 葱油花卷 | 馒头 | 葱油花卷 | 花卷 | 馒头 | 葱油花卷 | 馒头 | 花卷 | 馒头 | |
| 南瓜粥 | 绿豆粥 | 豆浆 | 黑米粥 | 南瓜粥 | 绿豆粥 | 杂粮粥 | 白粥 | 红豆粥 | 黑米粥 | 麦片粥 | 红豆粥 | 南瓜粥 | 豆浆 | 青菜皮蛋瘦肉粥 | |
| 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煎蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | 煮蛋/茶叶蛋 | |
| 未来星学生奶 | 纯牛奶 | 特仑苏 | 冰淇淋酸奶 | 纯牛奶 | 学生奶 | 益生菌 | 芝士酸奶 | 特仑苏 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 草莓学生奶 | 纯牛奶 | 特仑苏 | 一鸣纯牛奶 | |
| 午 餐 | 棒骨 | 番茄肥牛 | 麻辣香锅 | 百叶卷肉烩河虾 | 玉米胡萝卜排骨 | 烩三鲜 | 红烧肉 | 糯米排骨 | 大排 | 腊鸡腿 | 百叶结烧肉 | 番茄牛腩 | 蒜泥排骨 | 油条基围虾鸡米花 | 糖醋排骨 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
| 鸡全翅 | 藤椒鸡腿 | 卤鸡爪 | 红烧土豆鹅 | 辣子鸡 | 糖醋脆皮炸鸡 | 窝窝头牛肉 | 汉堡 | 烤肠 | 干锅虾 | 奥尔良腿排 | 毛血旺 | 黄瓜干丝牛肉 | 鸡全翅 | 狮子头卤鹌鹑蛋 | |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
| 丝瓜木耳炒蛋 | 雪菜肉片粉皮 | 炒粉丝 | 青椒毛豆炒肉丝 | 咸蛋黄炖蛋 | 芦笋年糕虾仁 | 蒜叶香菇咸肉豆腐 | 麻婆豆腐 | 鱼香肉丝 | 韭菜萝卜干炒饭 | 莴苣胡萝卜炒蛋 | 干锅花菜五花肉 | 番茄丝瓜肉片鱼片 | 大煮干丝 | 蒜苗羊肉 | |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | |
| 蒜泥西蓝花 | 清炒花菜 | 水饺 | 苋菜 | 蒜泥油麦菜 | 蓬蒿 | 香菇青菜 | 葱油蚕豆 | 黄豆芽粉丝 | 水饺 | 青椒土豆丝 | 韭菜面筋 | 苋菜 | 茼蒿 | 豆腐彩色玉米 | |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | |
| 菠菜 | 毛白菜 | 生菜 | 茼蒿 | 莴苣胡萝卜 | 韭菜绿豆芽 | 面筋大白菜 | 生菜 | 毛白菜 | 青菜 | 面筋青菜 | 毛白菜 | 生菜 | 菠菜 | 香菇青菜 | |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | |
| 玉米排骨汤 | 青菜豆腐汤 | 番茄蛋汤 | 萝卜蹄髈汤 | 鸭血粉丝汤 | 牛肉羹 | 冬瓜排骨汤 | 方腿豆腐皮蛋羹 | 红枣南瓜银耳汤 | 紫菜蛋汤 | 南瓜圆子汤 | 肉末萝卜香菜汤 | 番茄蛋汤 | 玉米排骨汤 | 香菇山药鸡汤 | |
| 西瓜 | 橙子 | 橙子 | 苹果 | 圣女果 | 橙子 | 香蕉 | 水果黄瓜 | 西瓜 | 西瓜 | 哈密瓜 | 小香梨 | 香蕉 | 苹果 | 哈密瓜 | |
| 晚 餐 | 咖喱鸡 | 啤酒鸭 | 骨肉相连 | 干锅鸡 | 口水鸡 | 可乐鸡翅 | 雪花鸡柳 | 藕炖猪蹄 | 藤椒鸡排 | 瀑汁盐酥鸡 | 香菇鸡 | 干锅腐竹鹅 | 水煮牛柳 | 金粉翅根 | 鱼排 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
| 台湾香肠 | 香辣翅根 | 剁椒鸡腿 | 椒盐排条 | 面筋塞肉 | 鱼豆腐 | 青椒洋葱猪肝 | 狮子头 | 百叶卷肉 | 开花肠 | 小酥肉 | 撒尿肉丸 | 肉肠 | 青椒洋葱炒黄鳝 | 红烧翅根 | |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
| 皮蛋豆腐 | 回锅肉 | 水饺 | 肉末粉丝 | 蒜苗香干羊肉 | 青椒土豆腊肠 | 水饺 | 干锅虾糕 | 玉米香肠 | 面条 | 咖喱土豆鸡丁 | 丝瓜炒蛋 | 番茄炒蛋 | 水饺 | 缸豆肉丝 | |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g | |
| 酸辣土豆丝 | 面筋大白菜 | 面筋青菜 | 木耳毛白菜 | 剁椒大白菜 | 茼蒿 | 毛白菜 | 青菜 | 剁椒大白菜 | 茼蒿 | 红椒炒黄瓜 | 菠菜 | 木耳白菜 | 毛白菜 | 毛白菜 | |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | |
| 玉米蛋汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 白菜丝蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 番茄蛋汤 | 雪菜蛋汤 | 玉米蛋汤 | 番茄蛋汤 | 白菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 金针菇蛋汤 | 青菜豆腐汤 | 紫菜蛋汤 | |
| 牛奶 | 牛奶 | 面条 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 青菜腊肠胡萝卜炒饭 | 牛奶 | 牛奶 | 水饺 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 青菜牛柳炒面 | 水饺 | |
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